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出場レース記録

2020年レース予定○1月19日 第30回 宮古島ワイドーマラソン(100km) DNS○1月26日 第18回 石垣島マラソン(フル) 完走 3時間29分05秒○2月2日  第42回 神奈川マラソン(ハーフ) 完走 1時間32分39秒 (PB)○2月16日 第8回 高知龍馬マラソン(フル) 完走 3時間22分43秒○2月23日 第6回  世界遺産姫路城マラソン(フル)  中止○3月8日  第7回  静岡マラソン...

チェーン交換

CEEPO ShadowーRも、1年ちょい乗りました。走行距離は、約2500km,アルテグラ仕様で購入したので、チェーンも多分アルテグラ。大分チェーンも伸びてきたので、前に買って棚に置きっぱなしだったKMCのチェーンと交換しました。ミッシングリンクのチェーンは、実は交換は初めてでした。ただ、交換は特に難しくなく、すぐに交換完了。(工具も持っていたので、すぐに終わりました)で、今回どのぐらいチェーンの長さ必要なのかな...

久しぶりのカスタム

GW初日。久しぶりのロードで走ってきたのと、いつも利用しているショップが新く店鋪開いて特別セール品があるというので、買い物してきました。写真はありませんが、買ったのは「ボントレガー XXX カーボンサドル」です。確か、69gの超軽量フルカーボンサドルで、体重制限もなし。クッションもなくて座り心地悪そうに思えますが、私はこのサドルが非常に相性よく、ロングライドも快適に過ごせます。すでに、ShadowーRとエモンダ...

ゲット

ゲットしました。1.5にVerした後、早速ガチャ。とりあえず30連で鐘離をゲット。前回に引き続き、かなりひきがよかったですね。ノエル、ガラクタ、ディオナもゲット。次回、ピックアップもあるので、後35連引いて、煙緋x2、ディオナ、ノエル、ガラクタをゲット。次のピックアップに、石も間に合いそうですが、確定じゃなくなります。が、星5ならどれきても文句ないので、OKです。しかし、ゲットできても育成する余裕ないです...

走りました

久しぶりに更新。最近は、仕事が急に忙しくなり、一週間残して残業半禁止命令状態(仕事しすぎとのこと)。個人的には、いくらやっても大丈夫ですが、今は過労防止で厳しいですからね。ただ、稼げるのはいいのですが、トレーニングが減りますね。大会もないので、帰宅すると疲れですぐに寝ちゃいます^^ということで、久しぶりにTTバイクで走ってきました。丹沢湖までの往復なのですが、約150km。最近は、100kmぐらいしか走...