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出場レース記録

2019年レース出場予定○宮古島ワイドーマラソン100km○石垣島マラソン(フル)○神奈川マラソン(ハーフ)○追浜マラソン(10km)○静岡マラソン(フル)○三浦国際マラソン(ハーフ)○大山登山マラソン○板橋Cityマラソン(フル)○掛川新茶マラソン○東尋坊愛のマラニック(103km)○セントレアアイアンマン(70.3)過去出場レース結果...

フルの翌日は、バイクでサイクリング

袋井メロンマラソンの後は、浜名湖の舘山寺温泉で一泊。翌日は、浜名湖一周ロードバイクをしました。寒い&風が強いと、なかなかハードなライドでした^^;で、今回はクランクを変更。ノーマルクランクからコンパクトクランクに、変更しました。使い勝手としては、アウターでかなり坂道引っ張れるので楽ですね。アウターもインナーも、ギア一枚増えたぐらいなので、上り坂できついときに助かります。トップスピードが欲しければ、...

袋井マラソン終了しました

第30回 袋井クラウンメロンマラソンを走ってきました。記録ですが、3時間56分04秒と、当初の目的よりは、大分遅いタイムでのゴールとなりました。今年は、エコパが工事中となっており、コースが若干変わってました。なので、スタートしてからエコパ出るところで、渋滞は毎年の事ですが、駐車場の折り返し地点の所が非常に狭く、詰まってしまい歩く事態に・・・。なので、最初の1kmはキロ6分超え。ただ、それ以降も金曜日に...

今週末も、フルです

今週末は、袋井クラウンメロンマラソンのフルの部門に出場します。毎年出ている大会ですが、アップダウンが多く記録狙いは厳しいコースです。ですが、過去に3時間39分台も出ているのですが、ここ数年とてもじゃないけどこの記録すら達成すらできてません^^;今回は、湘南国際でPB更新しているので、目標としてはキロ5分7秒前後で走っていこうと思ってます。登りはもっと遅く、下りで稼いで、平地でペースを戻すの繰り返しで...

湘南国際マラソンレース内容

第13回 湘南国際マラソンの内容です。地元なので、朝は6時前のJR東海道臨時便にのって、大磯駅で降りてシャトルバスで会場に。バスは、去年よりもあまり並ばずに、すぐに乗れました。会場は、レイアウトが変わっていたのは知っていたのですが、現地ついたら列になっている上に動かない。それもそのはず。メイン会場に行く前の通路が狭く、ボトルネックとなっている上に、会場入り口がクローズでみんな待機していたので、それは混...