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北オホーツク終了

第9回 北オホーツク100kmマラソンから、帰宅しました。昨日は、疲れがひどくて更新しませんでした^^;こちらに戻ると、神奈川は熱風で大変。気温上がったとはいえ、稚内の気候は快適そのもの。さて、今回の結果ですが11時間34分34秒と、何とか完走できたレベルでした。朝方は曇りで快適だったのですが、風は強い、たまに日が出ると暑い。そして、特に後半戦は日が出ている時間が多くて、大分暑く感じました。それでも...

ゴールドゼッケンで頑張ってきます

さて、明日は北オホーツク100kmマラソンに向けて、出発となります。去年は、稚内空港への1便が欠航して、2便で現地入りしたのですが、参加できなかった人も多数いました。今年は、台風が来てますが、羽田は多分大丈夫だと思われます。稚内空港も、天気が問題ないことを祈りましょう。現在の天気は、当日は曇りから晴れ。気温も24度ぐらいまで上がるみたいなので、お天道様がでてくると、午後は気温上昇で少しきついかもしれ...

北オホーツク100km目標

大井川港トライアスロンも、とりあえず終了。そして、一週挟み次のレースは、北オホーツク100kmマラソンとなります。今年は、やっと5回完走しているのでゴールドランナーの称号をもらえての出場となりました。今回のレースの目標は、まずは11時間切ってゴールするのが目標です。コースが、サロマよりきついので後半の失速は、確実。ただ、一番の問題は、毎年50km超えて海岸線出たあたりから、ほぼ毎年心がここで折れます。大...

今年も終わりました

第8回 北オホーツク100kmマラソンから帰宅しました。気温差20度で、稚内方面の快適さといったら天国でした。帰宅してからの、よどんだ熱風の不快さといったら・・・。ということで、今回無事に完走してゴールドランナーとなることができました。記録については、13時間11分04秒目標は、一応11時間台だったので遠く及ばない成績ですが、完走したので何も問題ありません^^この大会ですが、参加人数こそ少ない大会で...

週末はレースです

北オホーツク100kmまで、後数日です。土曜日に移動して、受付してから稚内に速攻で戻って宿で眠って、朝1時過ぎに宿を出発という毎年のスケジュールです。前も書きましたが、今回のレース展開は基本キロ6分30秒AVGで走り、目標は11時間半台前後でのゴール。ただし、実際には6分54秒AVGで最後まで走れば、11時間半となります。が、途中のトイレやエイド立ち寄りを考えると、遅くても大体6分40秒弱のペースで走れれ...