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明日出発しますが

明日は、宮古島に出発となります。現時点で、ワイドーマラソンに出場できる可能性、10%先週三連休みで、遊びすぎたツケを支払っている最中でございます^^;とりあえず、少しずつ膝は治ってきてますが、まず100kmは無理。もし、無理に走っても、故障度合いが元に戻ってしまうのは確実なので、明日ギリギリまで考えます。が、現状はDNS可能性大です。あまり、他のランナーの姿を見て自分が走れないのは、寂しくなってしまう...

故障中

さて、週末は宮古島ワイドーマラソン100kmです。が、すでに赤信号。現在、絶賛左膝故障中って事で、今週一杯はラン&バイク練習は無理です。まあ、宮古島ワイドーは、正直走れなくてもそんなに気になりません。一番重要なのは、来週末の石垣島マラソンの方なので、ダメそうならDNSにして、来週の石垣島フルに向けて調整します。といつつも、痛み止めは用意して、できるところまでは走ると思われますが^^で、ネタもないので簡...

宮古島ワイドー後半戦

宮古島ワイドーマラソン、後半戦。ここのコースは、50km先からアップダウンが始まるので、きついコースです。野辺山のようなウルトラと比べれば、確かにアップダウンは大したことはないです。が、平坦が50km続いた後の、小刻みなアップダウンは精神的にもかなり負担がでかいです。なので、50kmスタート地点すぎて、左折して登りが始まってからは、一気にペースダウン。おまけに気温も上がり、エイドステーションで水浴びをし...

ワイドーマラソン前半

下地体育館をスタートし、まずは来間大橋に向かいます。コース変更される前までは、渡りきる手前まで行ったのですが、スタート地点変更になってからは、少し橋を走った後に折り返します。トップのランナーは、橋の手前ぐらいですでにすれ違い。この後は、伊良部大橋の方まで向かうのですが、朝7時頃までは真っ暗の中走ります。ただ、そこそこ街灯もあるので、ライトなくても前は見えます。気温も、走ると丁度いいぐらいのグットコ...

宮古島ワイドー、スタートまで

第29回 宮古島ワイドーマラソンから帰宅しました。昨日書きましたが、目標の10時間台は達成できませんでした。ただ、何とかしても11時間台は維持したいと、残り20km粘って、ワイドーマラソンの過去ベストの更新だけはできました。(確か、過去ベスト11時間半ぐらいでした)今回のレースですが、夜勤明けでそのまま現地に直行。11時台の羽田からの直行便にて、宮古島に向かいました。到着後、流石に眠かったので運転は...