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出場レース記録

2020年レース予定○1月19日 第30回 宮古島ワイドーマラソン(100km)○1月26日 第18回 石垣島マラソン(フル)○2月16日 第8回 高知龍馬マラソン(フル)○2月23日 第6回 世界遺産姫路城マラソン(フル)○3月8日  第7回 静岡マラソン(フル)2019年レース出場予定○1月20日 第29回 宮古島ワイドーマラソン100km 完走 11時間19分23秒○1月27日 第17回 石垣島マラソ...

予定

最近、ランニングペースは、主に4分半〜5分が多くなりました。疲れさえ溜まってなければ、4分40秒ぐらいってジョグペースでも行けます。が、4分15秒前後まであげると、10km持たない^^;スピードに対しての練習が、足りない証拠ですね。心拍は、そこまで上がらないのですが、脚がついていかない感じです。一定のペースで淡々と走るのは得意なのですが、ペースあげる、緩急つけるが苦手ですね。はともかく、佐渡トライア...

次に向けて

次の目標に向けて、と言っても、今年一番の挑戦であった佐渡トライアスロンAタイプを無事に完走し、トライアスロン熱もひと段落。というよりは、熱が下がったというよりは、ロングに対しての情熱はなくなり、来年をどうしようかなという事ばかり考えてます。ショートとロングでは、別競技だと思っているので、ショートは継続して更なる記録更新。ただ、ロングは正直もういいかな・・・って思っており、来年の佐渡はAにするかBにす...

抽選結果

先日、姫路城マラソンの抽選結果が届きました。まず、来年は大会を減らそうと思い、コストが極力かからない大会を選択。で、マイルで行ける&宿も安上がりで済む大会に、高知龍馬マラソンがあったので、久しぶりにエントリーしました。宿代、エントリー代、バス代と、食費で済むので、かなりローコスト。そして、昨日メールを見ていたら、姫路城マラソンからのメール。タイトルも気にせず、とりあえず開いたら、抽選結果発表とのこ...

帰宅したら

珠洲トライアスロン、そして佐渡トライアスロンの書類が同時に届いていました。もう、来週末は珠洲。そして、その翌週は佐渡なんですね。最近は、暑くてトレーニングもあまりできてません。が、もうこんなきつい気候で無理して体調崩すぐらいなら、なんとかコンディション維持してレースを迎えたほうがいいと思って、あまり頑張っておりません。後は、天気がレース本番で味方してくれるのを祈るのみです。珠洲は、距離が短いので厳...