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完走しました

第5回 さいたま国際マラソン走ってきました。結果ですが、3時間22分38秒でした。なかなかというか、上出来のタイム。今回、スタートしてからすぐに湘南国際の疲れが残っていて、ペースがいまいち上がらない。足が重い。とりあえず、今回はオーバーペースは避けるのと、後半に余力を残すのを前提にペースメーク。序盤の10kmは、4分45秒ペース。少し速いかなと思ってペースダウン。以降は、全て5kmが24分ペースで走り...

週末は、さいたま国際マラソン

「湘南国際マラソン」も終わって、今週末は「さいたま国際マラソン」に参加です。例年は、袋井メロンマラソンに出るのですが、さいたまは一度も参加したことがなくて、一度は出たいと思っていたので、今年はさいたまです。で、今度の目標は・・・と言いたいのですが、湘南で攣った足や腕・・・、身体の各所が痛い^^;3〜4日経てば、大分痛みは引くとは思うのですが、とりあえず記録どうこう言える状態で出れないかも・・。なの...