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サロマから帰宅

第29回サロマ湖ウルトラマラソンから帰宅しました。さて、まず最初に記録は12時間16分41秒でした。2分さば読んでました^^;今回、去年同様に気温も上がり、暑い中でのレースとなりました。ただ、個人的には9~12時の間はきつかったですが、それ以外は風もでてきてそこまでつらくはなかったかなと思いました。去年は、途中あちらこちらで暑さでダウンしてる人をみたのですが、今回一人もみませんでした。ですが、情報...

サロマ完走

ワッカ折り返しで力尽きました12時間14分41秒暑いレースで苦戦去年よりは楽でしたが...

明日向かいます

ここの所、帰宅が遅い日々が続いております。さて、明日サロマに向けて出発となりました。まあ、何度も同じこと書いてますが、通常であれば13時間もあれば余裕で完走できるコースです。今年は、ここ数日異常に気温が高い様子。レース当日は22度ぐらいとの予報ですが、どうなるかわからないですし、日影が少ないので、この気温でも結構つらいレースになると思います。そして、今年の80kmの関門は10時間24分。いわて銀河...

横浜

ここの所、あまりにも腰の調子が悪いので、接骨院にいってきました。腰が、かなりゴリゴリといわれました・・・・。とりあえず、大分楽になりました。で、横浜マラソンですがエントリーについて発表されてましたね。通常エントリーで15000円で、チャリティーで50000円。なんというか、マラソンのエントリー費用も大分あがってきた感じがします。ただ、横浜市内でやるには、それなりにお金がかかるという事でしょう。です...

那覇マラソンが

今年から、抽選方式に変わりましたね。エントリーは、一日で終わってしまいますが、夕方ぐらいまでは定員にならなかったので、別に抽選じゃなくてもいいじゃないかと思いますが、これは主催者側が決めることですからね。なので、一気に魅力がなくなってしまいました。まあ、他の大会とは重ならないので、とりあえずエントリーだけはしてみようかなとは思います。沖縄マラソンと違い、那覇マラソンはアクセスの良さもあるので、それ...

週末にせまりました

サロマ湖ウルトラマラソン、とうとう今度の日曜日。今のところ、天気は曇りで21度ぐらいの予報になってますが、去年も似たようなもので外れて暑くなったので、あまり期待しません^^;今回、午前中到着するので受付も余裕ありますし、去年寄りたかったところもあるので、観光もできそうです。それと、去年は受付が5時か6時ぐらいになったのですが、そのころには会場のグッズ類はほとんどなくなっておりました。Tシャツコレク...

練習

さっき記事書いている最中に、全部記事とんだ・・。なんか、PC調子悪い・・・。ということで、同じことかくの面倒なので、さっさと。今日は、LSDラン27km。暑さ対策のための練習。今月は、すでに238km走ってます。久しぶりに、300km超えそうです。...

衝動買い

こんなの買ってしまいました。チュッパチャップスの135本セット。これが意外においしいのなんの・・・。一日1~2本消費すれば、2~3か月もつかな^^;...

サロマ

去年のサロマ湖ウルトラは、飛行機の確保が遅かったために、中標津空港からの移動。そして、網走での宿泊だったために、時間に余裕がなく睡眠時間もあまり確保できない中でのレースとなりました。中標津空港から、受付会場まではかなり遠かったです・・・。なので、今年は余裕をもって飛行機の確保。空港も、女満別に午前中に到着するので、ゆとりをもって受付にいってホテルにチェックインができます。宿泊は、網走になるので、当...

100km超えのレース

来年は、ウルトラマラソンも100km以上の距離にチャレンジしてみたいとは思ってます。が、いざこの距離でチャレンジしようとおもうと、なかなか選択が難しいですね。富士五湖の112kmは、100kmに毛が生えた程度なので、あまりチャレンジする意味はないですね。となると、200kmの佐渡エコジャーニーとか、沖縄一周ラン280km超えとか、ここらへんが魅力。しかし、実際に100km走るとなると、どのくらいまで...

7月のトライアスロン

大井川港トライアスロンに出場ですが、いまだにトライアスロンのトレーニングはまともにやっておりません^^;ランも、ここのところウルトラ続きでスピード低下がすごいので、50分切れるかも怪しい。バイクは、トランジションタイムをのぞいて1時間7分ぐらい(大体33kmアベぐらい?)でいければいいのですが、去年の射水トライアスロンは、序盤だけ40km/hペースで、後はズルズルとタイムが落ちました。(なんだかんだで、1...

帰宅

本日、西湖ロードレースにエントリーしておりましたが、DNSです。いわて銀河でてから、正直あまり出る気なかったので^^;フルだったら出場してますが、ハーフはあまり好きではないので、DNSは気兼ねなくできます^^;取り合ず、明日からサロマに向けて調整です。今度の週末は、晴れれば炎天下での20km走とかもして、暑さに体ならしておきたいですね。25度超えとかで、ピーカンになったら、完走やばくなりそうですし。...

仕事

来月から仕事場が変わるので、トレーニング体制も変わりそうです。まだ、どんな勤務体系になるのかが不明なのですが、通勤時間が片道2時間近く短縮されるので、朝練ができそうです。ただ、今迄みたいなレースの出場はできなくなる可能性が大。もっとも、いつまでも毎週のようにレースを出続けられるわけではないので、特に来年からはレースを絞る必要がでてきます。でも、いざ絞るとなると、難しいですよね。一度出場すると、どの...

月曜、火曜

二日間、夜はほとんど死んでました^^;先日も、自宅に戻り疲れて布団に寝転がっていたら、あっという間に落ちてました。さすがに、100kmから3日目なので、ほとんど疲れもとれてトレーニングも再開です。寝るのが、一番の休息。そして、今月末はサロマ湖100kmマラソンです。去年は、暑さに負けて80kmでリタイアとなりました。(関門間に合わず)今年は、どうなるでしょうか。とりあえず、暑くなったらどうなるかは不明...

いわて銀河マラソン内容(簡単に^^;)

いわて銀河100kmマラソンの話です。今回で、二回目の参加。去年は暑い中でのレースでしたが、今年は中盤まで雨、そして後半はそこそこ暑い中でのレースでした。運営については、100kmスタート地点のトイレ混雑は今年はすごかった・・・。去年は、女子トイレの一部を男子トイレとしてつかっていたので、そこまで混雑してなかったのですが、今年はそれがなかったので長蛇の列。ただ、それ以外はエイドは去年よりよかった印...

いわて銀河マラソン終了

完走12時間4分11秒去年より50分短縮ただ、目標の11時間30分に届きませんでした...

いわて銀河に向けて、明日出発

とうとう、今度の日曜日に100kmマラソンとなりました。もっとも、しょっちゅう参加してますので、今更・・・ですね^^;今回、天気予報は雨で20度ぐらいまでしかあがらないみたいなので、多少寒さ対策が必要かなと思ってます。一日おてんとうさまも、出ないことでしょう。柴又とちがい、涼しくなれば完走はそんなに難しくはないと思いますが、雨がずっと降り続くと後半つらくなりますね。ともあれ、2週連続でのリタイアがな...

大阪マラソン落選

予想通りの結果でした。ただ、代わりに今年は久米島マラソンに出場します。なので、大阪は落選しても別によかったということです^^;今年は。、後は神戸マラソンの抽選のみ。これで、年度内のマラソンはほぼスケジュールが確定。でも。来年は出場大会減らそうかな~って考えてます。減らそうかな~とか、前々から言ってるのですが、なぜか増えてますが^^;...

奈良マラソンエントリー

無事に、奈良マラソンにエントリーできました。なので、今年は毎年出場していた袋井メロンマラソンは出られないです。奈良の唯一の難点は、アクセスが少々悪い所。電車でも車でも行きにくいのがちょっと・・・。コースは、アップダウンが多いみたいなので、少し楽しみです。富士山マラソン、那覇マラソン、奈良マラソンと、連荘になりそうです。なお、先日書いた南伊豆ウルトラ、累積標高は約1700m。75kmの距離で、これは...

南伊豆ウルトラ

南伊豆で、ウルトラマラソン75kmが開催されるみたいですね。あちらの方は、アップダウンが強烈なのでコースが気になったのですが、やはりすごいことになってますね。よくドライブで走りにいくので、道を知っているだけにアップダウンが怖い^^;ただ、75kmで13時間というゆるゆるな時間。完走メダルもでるみたいなので、ちょっと揺らいでます。ですが、翌日のジュビロ磐田マラソンにエントリーしちゃってるんですよねぇ・・...

柴又から一日たって

やっぱりというか、体調はあまり芳しくはありません。やはり、熱中症の影響で、少々動くと気分が悪くなります。が、軽い症状で、涼しい所に入れば体調も悪くはありません。今回、いわて銀河前の練習で走ったのだけど、DNF.。正直、本命レース前に、不安要素が増えてしまっただけのような気がします^^;なんだかんだいって、完走できないと、次のレースの不安が増しますからね。週末は、少々気温が下がるみたいですが、熱中症対策は...

柴又ウルトラについて

今回参加した、柴又ウルトラですが、ここのコースは大変厳しいです。延々と河川敷を走る。日影が一切ない(橋の下ぐらい)、アップダウンは少ないですが、土手を上がるところはそこそこ勾配あるので、時々きつい。エイドは、2.5km毎にあるので、こちらは問題無いと思います。中身的にも、私はなにも気にならなかったです。そして、なによりも難度を決めるのは気温ですかね。今回、とにかく暑かった・・・。去年のサロマで気づいた...

柴又は久しぶりにDNF

タイトル通りで、DNFでした。40kmポイントで、時間も間に合わないし、これ以上は無理ということで自らリタイア。レースは、20kmぐらいから、歩きが入るぐらい失速。、30km以降は、ほとんど歩きでした。とにかく、暑いレースで、熱中症で倒れた人も多かったようです。自宅に帰って体重計ったら、70㎏。前日は、74㎏でしたから・・・、水分補給が足りなかった???でも、これ以上は飲めないというぐらい水分とって...