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富士山マラソン終了

土曜日は、日光ハイウェイマラソン。そして、先ほどは富士山マラソンを走って帰宅しました。富士山マラソンは、完走こそできましたが4時間18分台という、さすがにサブ4達成は無理でした。それでも、二日連続フルマラソンで、これだったら私としては十分かなと思います。富士山マラソンですが、河口湖マラソンとして開催された最後の時に参加してからは、初の参加。16000人規模の大会なので、やはり河口湖で開催するには、...

日光ハイウェイマラソン走りました

第一回 日光ハイウェイマラソン走ってきました。タイムは、3時間52分36秒でした。遅いんじゃない?って言われそうですが、こんなコース、これでも精いっぱい。往路は、19km弱を延々と下り続けます。そして、折り返した後は、41km地点まで、延々と登ります。最後に、1km下りとなってゴールというコースですが、終盤は勾配もきつくなるので、泣きたくなるようなコースレイアウト^^;折り返し地点までは、キロ4分...

日光到着

日光に無事到着し、駅前のホテルにチェックイン。明日は、近くの駐車場に車をおいて、送迎バスで会場までゴーです。気温ですが、10度前後で風がないせいか、思ったより寒く無く快適です。このままの気候であれば、明日はいつも通りの薄着でいけそうです。コースですが、スタート地点から折り返しまでは、ほぼ下りオンリー。ってことは、帰りは登りオンリー。ただし、帰りもゴール地点を過ぎて折り返すので、ここが少し坂がきつい...

ウェア

明日日光に向けて移動ですが、本日はローラー台を30分と、ランを5km程。ランは、AVG4分44秒で、なかなかいい感じ。あまり頑張りすぎるとレースに影響するので、控えめの距離と思ったのですが、AVGなので実際には最初の1kmはウォームアップ、最後の1kmは4分20秒台なので、何気につかれました^^;土曜日は、雨の予報で、何時頃から雨が降るのかわからないので、ウェアが非常に悩みです。気温は、10度前後...

週末は2レース

夜勤開けて、昼頃に買ってきたのですが、起きたのは18時過ぎです。毎度のことながら、夜勤には慣れません・・・。さて、土曜日は日光ハイウェイマラソンです。高速を往復するコースで、往路は下り復路は登りなので、退屈&結構きついコースでしょう。とりあえず、普通に走っていればサブ4ですが、いつものように飛ばして失速するか、タイム出せるかの走りをします。で、金曜日にに移動予定ですが、久しぶりの日光を観光予定。は...

疲労の蓄積

木曽三川ウルトラマラソンも終了し、2日目ですが、疲労はまだまだ抜けておりません。筋肉痛自体は、だいぶ回復してますが、ここ数か月で痛めた右足裏の痛みや、靭帯の痛み。そして、腰痛が大分悪化しているのと、神経痛が少しきつくなってきていて、レース中に痺れがでてくるようになりました。先月もそうでしたが、月間走行が350Km近くになると、体が悲鳴をあげてきますね。接骨院でも、月で200km超えたあたりから故障...

一日たって

木曽三川ウルトラが終わり、想像以上に体がぼろぼろです^^;久しぶりに、歩くのがやっとという状態で、大分回復してきたとはいえ、筋肉痛と腰痛がきついです。ランはできなくはないですが、今日はトレお休みで。今回のウルトラですが、60kmという距離もあってか、序盤から飛ばしている人が非常に多かったですね。かなりの人が、ハイペースで突っ込んでいたのですが、絶対にそんなに続かないだろうとは思ってましたが、予想通...

木曽三川ウルトラマラソン終了しました

木曽三川ウルトラマラソン60kmに参加しまして、無事に帰宅しました。完走タイムは、5時間54分40秒10km 0:56:16 (0:56:16)20km 1:54:07 (0:57:51)30km 2:53:52 (0:59:45)40km 3:53:59 (1:00:07)50km 4:53:18 (0:59:19)60km 5:54:49 (1:01:31)最後の2kmだけ、ペースダウンしてし...

桑名

木曽三川ウルトラマラソンの前日は、桑名に宿泊長島スパーランドも近いので、ジェットコースターとか乗りたくなりました明日は、朝の8時スタートですが駐車場から会場遠いみたいで、6時前にはホテル出発寒くならないといいのですが...

飛騨高山

来年参加したいなと思っていたのですが、当日受け付けは無しなのと、前日も受付終了時間が早く、現地到着が間に合わないので、結局参加できなさそうです。なので、オクムか開催日が決定してない阿蘇山ウルトラのどちらかが目標になりそうです。どちらも魅力満点。オクムも、近場で距離も長くないし、当日帰ってくるにはちょうど良いんですよね~。どちらも、しばらく悩みます。ただ、エントリー始まったら悩んでいる余地なし。あっ...

木曽三川ウルトラマラソンは

今週末は、木曽三川ウルトラマラソンの60kmに出場です。コースは川沿いみたいなので、アップダウンが少なそうですが、風が心配ですね。今回は、距離も短いので最初からキロ5分半ぐらいのフルマラソンペースで、つぶれるまで走りたいと思います。平坦なコースなら、柏のコースでも40キロ過ぎてもキロ5分半過ぎぐらいで走れていたので、何とかなるかもしれません。そして、今回は前日と翌日も休みなので、やっとゆっくりとレ...

エントリー

来年の、北オホーツク100kmマラソンの開催日が発表されていました。7月26日に開催・・・、スケジュールも問題なさそうなので、参加予定です。サロマ湖ウルトラとかに比べると、規模も小さい大会ですが、こちらの大会の方が私は好きです。やっぱり、アップダウンがそれなりにあった方が、きつくても面白いですね。でも、やはり雄大な北海道の大地を走るのには変わりありませんので、景色の変化の少なさでは、サロマと大きく...

二日連続マラソン

二泊三日のマラソンの旅から帰宅しました。土曜日は、第一回南伊豆みちくさ75kmウルトラマラソン。日曜日は、ジュビロ磐田マラソン ハーフ部門。どちらも、無事に完走。南伊豆ウルトラは後日内容を書きたいと思います。磐田については、とにかく朝起きてからがきつかった・・・。寒いしだるいし、昨日のランで精神的ダメージが大きく、出場するかどうするか悩んだのですが、とりあえず現地にいってTシャツはもらってこないと...

ジュビロ磐田ハーフマラソン

1時間44分24秒でゴールしましたウルトラの翌日で、このタイムなら十分でしょう去年より6分遅いですただ、キロ5分きれているのでok...

南伊豆みちくさウルトラマラソン

完走しましたとりあえず、すんげーコースでした10時間半ぐらい詳細は帰宅後に...

第四回東尋坊マラニック

開催日が、来年の5月16日に決まりましたね。休みとる必要がありますが、来年もこの大会に参加するつもりです。17日には、石垣島ウルトラマラソンなるものも初開催で魅力があるのですが、やっぱり東尋坊にいこうかなっと。大きな大会ではないので、道案内も正直親切とはいいきれませんが、エイドは充実。信号も多いですが、休憩が増えると思えばOK。制限時間は15時間とたっぷり。今年は、脚の痛みで14時間オーバーとなって...

週末は2レース

さて、今度の週末は、久しぶりのウルトラマラソンとなります。といっても、前回から1か月しかたってないかな???第一回 南伊豆みちくさウルトラマラソン75km。下田方面は、最近は行ってませんが、前はドライブでよくいっていたので大体道はわかります。なので、アップダウンが厳しそうですが、75kmで制限時間が13時間あるので、完走は余裕だと思います。(トラブルなければね・・・)が、問題は翌日にジュビロ磐田ハ...

昨日のつづき

柏リレーマラソンですが、一周の距離は2.1km。最初の一周で、大体そのぐらいかな~って感じだったのですが、徐々にずれてきて20周目で41kmとガーミンが表示。でも、計算すれば2.1kmを20周で42km。ってことで、今回は私のガーミンの計測がおかしかったことにします。ということで、3時間37分は過去ベスト更新ってことに決定~!何言われようが、完走証はもう37分です。これで、今後の大会申請します。も...

KASHIWAリレーマラソン終わりました。(ソロですが・・・)

KASHIWAリレーマラソン、ソロ42.195km部門参加。無事に帰宅できました。2時間半ぐらいの移動時間ですが、やっぱり電車はちょっときついですね。自家用車だと、運転しなくてはいけないですが、車の中で自由にゆっくりできますので。さて、まずは記録ですが3時間37分42分でした。ベスト更新といいたいところですが、距離が不正確みたいで、実際の距離は41km前後しかなかったと思います。周回コースで20周...

明日

KASHIWAリレーマラソンの、ソロの部42.195kmを走ってきます。とりあえず、朝寒くて起きれない・寝坊しなければ^^;今回は、練習で出るだけなので、無理に出場しなくてもいいので、こういった状態だとだるいと行かない可能性が^^;気温も低いみたいですし、雨だと走った後が寒くてきついですからね。...

とくしまマラソンエントリー

無事に終了しました。10分ぐらいつながらなかったので、もうだめかと思いましたが、エントリー完了。25分過ぎぐらいにもう一度みたら、すでにエントリー終了してましたので、相当早く定員になってしまったみたいですね。篠山マラソンも、10分ぐらいでエントリー終わったみたいですし、人気ある大会は厳しいですね。でも、抽選じゃなくて助かります。毎度のことながら、抽選だと予定を立てるのが難しいですから・・・。なお、...

明日エントリー

明日は、とくしまマラソンのエントリーが始まります。なので、帰宅して22時前にはPC前に居座ってエントリー合戦です。どのぐらい競争率あるかわかりませんが、多分定員に達するまで時間かからないでしょう。来年については、3月まではほぼ全スケジュールが確定しているので、次は4月以降となります。4月も行きたい大会目白押しですが、出場大会を減らして練習量を増やすのと、仕事の関係もあります。なので、富士五湖ウルト...

湘南国際の完走メダル

去年とデザイン同じですね。材質の関係か、少し質感がなくて安っぽい感じは否めません^^;ですが、これはこれでOKです。ちなみに、途中で火事があって煙でコースが充満したらしいですね。私が通過した時には何もなかったので、それより後の人が影響したのかな。なお、スタート時に空を飛んでいた撮影用ヘリが落ちて、スタッフが怪我したらしいです。いつかこういった事が起きるかなとは思ってたのですが・・・。車のRCやっていた...

今度の週末は

今週末は、KASHIWAマラソンに出場します。種目は、42.195kmのソロ出場となります。レースの時間は、10時からスタートでゆとりはありますが、制限時間は5時間みたいです。周回コースになるので、忍耐力の勝負になりそうですね。徐々にフルの走りが復活してるので、もうそろそろ3時間40分台に突入できればな・・・と思うのですが、そんなこといってると、また4時間台に出戻りそう^^;目標としては、キロ5分5秒AVGぐら...

湘南国際マラソンは、どうだったか

湘南国際マラソンですが、参加して思ったこと。○朝の電車で大磯か二宮駅か。去年は、二宮駅からバスに乗ったのですが、長蛇の列。今年は、大磯駅にしたのですが、あっという間にバスに乗れました。○帰りのバス大磯駅が混雑しているとの情報でしたが、去年も同じようなことを言っていたのですが、スムーズでした。なので、今年も大磯駅から帰りましたが、混雑無しでスムーズ。電車も座れました。なお、去年より40分ゴールが速かっ...

湘南国際マラソン終了しました

湘南国際マラソンから、無事帰宅しました。さすが、地元大会なので、走って14時過ぎには自宅に戻れました。さて、今回二回目参加になる大会ですが、大会そのものは良い大会です。前回同様に、Cブロックスタートでそれなりに人数がいたのですが、3分でゲートをくぐれて、後は一切渋滞無し。16000人ぐらいいたみたいですが、Cの前方からスタートできれば、ストレスは無しです。コースは、一部軽めのアップダウンがあります...

会場

湘南国際マラソン会場まだ、混雑してないです天気は晴れで、涼しい程度暑くなりそう...

まだ書いてなかった珠洲ウルトラネタ、最後です^^;

珠洲ウルトラマラソン、最後までの話です。すっかり、書くの忘れてました^^;自然休養村のエイドを出発すると、小さいアップダウンが数個続き、ラケット道路が待っております。もう、坂は走ってませんので、少しでも坂道があると歩き・・・、そしてくだりが来るとゆっくり走るの繰り返し。そして、ラケット道路がやってきました。もちろん、全部歩きました・・・。最初は走る予定だったのだけど・・・気力0.でも、こんな坂でも...