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今度は、白山白川郷ウルトラマラソンです

今年の大きいイベントである、珠洲トライアスロンも終わり、今度のレースは白山白川郷ウルトラマラソンとなります。来年からコースが変わってしまうので、宿とアクセスの問題が厳しいようであれば、私の参加も最後になる可能性が大です。さて、毎年の事ながら、白山白川郷ウルトラマラソンは標高差だけでみると難コースにみえますが、実際は制限時間も長く完走率は非常に高いです。とくに、50kmコースについては、途中関門はな...

珠洲の反省

第二十七回 珠洲トライアスロンの結果が、早速わかりました。完走者数 832人(出走者906人)私の成績は、総合タイム 7時間36分22秒 394位スイム   1時間07分25秒 728位バイク   3時間51分47秒 236位スプリット 4時間59分12秒 363位ラン    2時間37分10秒 511位でした。先日と1分違うのは、バイクを押して歩いていた時に、記録がオートストップかかっていたため...

珠洲から帰宅

第二十七回 珠洲トライアスロンAタイプ無事に完走してきました。珠洲も、今年で6年連続出場です。しかし、二回目の出場の時だけは、DNFとなってしまったので、連続完走は4回目です。まず、正式記録ではありませんが、今回の記録は7時間35分22秒Swim     1時間08分04秒トランジション1    04分17秒Bike     3時間42分19秒トランジション2    03分27秒Run      ...

今年も珠洲に来ました

早く着いたので、コースをチェックして受け付けバイクは、ラケット道路前を登る所が、やっぱり鬼門大谷峠は、短いのできつくても直ぐに終わります今年は、Aタイプなんで2周しないといけないんですよねレースが今日だったら良かったのに今、かなり涼しくて快適です...

利尻島

何もないですが、静かでいい所です利尻富士の五号目まで、往復12キロのラン楽しいですね、知らない土地を走るのは...

珠洲も近づいてきました

来週末ですが、とうとう3(4年??)ぶりの、ミドルトライアスロンです。通常で考えれば、珠洲は、スイム2500m、バイク105kmぐらい、ラン23kmなので、余裕の距離でも、一度失敗して失った自信は、まだまだ戻りません^^;そして、ここの所暑さも重なり、モチベーション自体も低下中。トレーニング自体は、やってないわけじゃないのですが、スイムは練習量が少ない。バイクも、距離が少し少な目。ランも、距離伸び...

今日のハーフは

さて、多摩ハーフマラソンですが、2時間9分42秒に終わりました^^;さすがに、炎天下でのラン、そして昨日のバイクトレーニング約90kmの疲れがあり、惨敗でした。最初は、キロ4分40秒ぐらいだったのですが、徐々にペースがおちて9kmまでキロ5分弱ペース。後は、一気にペースダウンして、ウルトラマラソンのペースでのゴールとなってしまいました。昨日のトレーニングさえなければ、もう少し結果がよかったと思うの...

二子新地でハーフ

スタート30分前暑いですね、日陰にいつので今はいいですが10キロにしておけば、よかったかも^^;...

沖縄ウルトラはでます

最近、更新もさぼり気味。はっきりいって、暑くて死んでおります^^;が、ここ数日少し気温が下がって楽になりました。(でも、30度)そんな状況でも、明日はハーフマラソンです。河川敷コースで、練習の意味合いでの参加ですので、2時間切れればいいかな程度しか考えておりません。体調も、やっとよくなったので、明日はさすがに20kmぐらいだったら大丈夫でしょう。で、レースの話ですが今年の12月に、第一回 沖縄ウル...

今日は、未出走

本日は、結局体調も良くなく、栄村サイクリングはDNSとしました帰りに、山中湖に立ちよって、一周ランしたのですが、調子悪くなりました^^;北オホーツク100キロ以降、どうにも調子上がらないですね月末の珠洲トライアスロンまでには、調子戻したいですね...

週末、栄村

今週末は、去年も参加した栄村サイクリングです。珠洲トライアスロンの前に、ヒルクライム練習の位置づけでの参加です。この大会を走っておくと、本当に珠洲のバイクが楽になります。栄村の坂に比べたら、珠洲バイクコースの坂道なんて、楽勝です。しかし、北オホーツクの疲労があるので、完走できるかどうかは不明です。レースではないので、十分坂道練習できたらリタイアしてもいいかなと思ってます。とりあえず、今年も強烈に気...

何とか、完走できました

第六回 北オホーツク100kmマラソンから、何とか帰宅しました。結果は、13時間48分45秒何とか、完走できたという状態でした。そして、今年の100kmの完走率は54.5%。昼前ぐらいから気温が上がったのも要因だと思いますが、かなり悪い完走率ですね。コース難易度から考えると、気候が相当完走率に影響したと思われます。私の走りは、夜勤明けで土曜日に移動してから、日曜日のレースまで、ほとんど睡眠をとるこ...