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湘南国際マラソン迫ってきました

週末の、湘南国際マラソン迫ってきました。ここ数年、この大会は呪われているので、週末に何もないことを祈るのみ^^;そして、Bブロックスタートなので、キロ4分50秒前後のペースで、最低でも半分は頑張りたいですね。スタート直後から、キロ5分も切れないのは、Bブロックスタートとしては恥です。まあ、練習不足の今で、最後まで行ける自信ありませんが^^;この大会、あまり評判がよくないのですが、実際の所そんなに悪...

府中多摩川マラソンは完走

本日は、府中多摩川マラソンのハーフの部に出場してきました。記録ですが、1時間41分15秒。40分切りたいかなと思っていたのですが、10キロ過ぎから失速してしまい、残念ながら記録は出せず。10kmまでは、46分で走れたので、個人的には、まあまあ満足しています。ハーフマラソンについては、来年の2月に参加予定の、神奈川マラソンで35分台までの記録を達成できれば、第一段階としてはいいかなと思っております。...

横須賀シーサイドマラソン10キロ

無事に完走しました、というよりも10キロなら普通に完走できますね^^;で、結果ですが45分16秒でゴール出来ました何とか、目標達成及び10キロの記録更新達成です。スタートして、周りのペースに引っ張ってもらうも、20秒切るペースなんて続きません^^;20秒台ではしるも、4キロ地点からは疲労感満載^^;すでに、歩きたい状態ですが、我慢して6キロ半で最後の折り返し最後の2キロで、もしかして45分切れるかもと思っていたので...

週末は10kmレース

今週末は、横須賀シーサイドマラソン10kmの部に参加します。一応、練習では10kmを47分台ぐらいで走れるようになってきましたが、本番でどれだけあげられるかは謎でございます^^;とりあえず、46分台目指して頑張ろうとは思ってます。その次は、府中多摩川マラソンのハーフの部。今月は、レースはこれで終わり。来年の参加レースも、少しずつ決まってきていますが、遠征は大幅減となります。近場は、色々出ると思いま...

与那国マラソンはきつかった

初参加の、与那国一周マラソン。マラソン前日までは、風も涼しく快適だったのですが、レース当日は晴れて太陽から日差しがギンギンと・・・とても、走る気候ではなくなりました^^;レーススタートは、当日到着に間に合うようにしてるのでしょう。13時から25kmマラソンのスタートです。今回は前泊してますので、10時に宿から会場まで送ってもらい受付。スタートまでは時間があるので、時間をつぶしてスタートまで待機。1...

与那国マラソン終了

炎天下での、過酷なレースとなりました日陰も殆どなく、坂道だらけ今回は、神経痛の症状はあまり出ず、最後まで走る事が出来ました大分、回復してきている感じですなお、完走タイムは2時間28分7秒でした...

晴天

ピーカン風は涼しいですが、暑いレースになりそうです今日は、ジョグペースで走ります...

与那国観光

昨日、与那国に上陸今日は、レンタサイクルで島をまわりました電動アシストだったので、45キロ走りましたが、楽勝でした明日は、かなりハードな坂道25キロになりそうです...

今日は、練習会

下関はDNSだったので、木場で開催された快体健歩ランニングクラブ の練習会に参加広い公園で、途中から人が増え始めて走りにくかったですが、いつもと違うロケーションはいいですねこの練習会は、ペース設定するという事で4分30秒ペースでもう一人同じペースの方がいたので、9キロまで一緒にラン腰の痛みで、ここで私は離脱あとは、5分前後のペースで少し走ってトータル16キロ少しずつ走れるようになりましたが、20キロぐらい...

下関は、今年もでれません・・・

今週末は、下関海響マラソンです。が、先日も書き込みした通り、今回はDNS。というよりも、以前も申し込みしたことがあり、今回も出場なし。今だ、下関は出走することができず・・・。もし可能であれば、来年もエントリーして、なんとか出場したいところです。そして、今回はサブ3.5の実績のおかげで、前からのスタートができたのに残念です。もっとも、現在の走力で前から出走するのは、恥をかくだけなので・・・そういった...