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今年は、サブ10も目指します。

去年と違い、今年はフルマラソンのレースも大幅に減らし、2月に沖縄マラソンと、3月に静岡マラソンに参加。一月に一本ペースです。その分ですが、練習量が増えています。基本的に、一日走る距離は20km程度。最初はきつかったですが、最近はなれてしまったので、このぐらいの距離であれば普通に走れます。ペースも、5〜5分半ペース。今年は、当初ハーフでの記録更新のみが目標だったのですが、ウルトラ100kmでサブ10を目...

屋久島マラニック内容

屋久島一周ウルトラECOマラニック、レース内容です。...

エントリー終了

今年も、無事にサロマ湖100kmのエントリーが終了しました。18分近くかかったので、今年は大分接続しにくかったですね。とりあえず、初のサブ10目指す予定です。これからの目標は、サブ10達成の為に、残り半年切ってますが頑張らなければなりませんね。...

石垣島マラソン終了しました

第15回 石垣島マラソンですが、なんとか完走することができました。タイムは、3時間53分52秒(手計測なので、正式タイムは少しずれると思います)今回のレースですが、レース前日の夜中から、急激に胃もたれ及び頭痛による体調不調。朝になっても治らず、ベットから起き上がるのも辛い状態。胃もたれもあまりにも酷く、朝食が取れない状態。水分すら、摂取したらリバースしそうな感じでした。もう、今回ばかりは出場無理かと...

石垣島到着

と言っても、すでに受付も終わって宿です。近年は、レンタカーも使わず、バスで移動。マラソン前日は、毎年ベストイン石垣島に宿泊。すぐ近くに、ANAコンチネンタルがあるのですが、とてもお値段が高いので泊まれません^^;さて、今年のTシャツは、爽やかな感じ。ただ、小さいイラストが牛?? ???なんだかよく分からない^^;明日は、天気が晴れるみたいなので、暑いレースになりそうです。きついですね・・・。...

六年目

気づけば、石垣島マラソンも六年目の参加になります。メダルも、途中から変わってます。割れ物なので、扱いに気を使いますね。コースも、去年から昔の逆回りにほとんど変わり、走りやすくなりました。が、相変わらずアップダウンが多くて、きつめのコースです。...

週末は石垣島

今週末は、毎年参加している石垣島マラソンです。今年も、フルの部で参加しますが、どのぐらいの記録で走れるかは不明です。キロ5分ぐらいで走れば、3時間40分前後でゴールできそうな気がします。(坂が多いので、途中のロスを考慮して)ですが、暑さと疲れで気力がなくなれば、去年みたいに4時間オーバーもありえます^^;宮古島ワイドーでは、フル地点をサブ4だったので、石垣でもそのぐらいでいければなと思いますが・・...

宮古島ワイドーマラソン50kmレース内容

宮古島ワイドーマラソン50kmの部、レース記録です。100kmは、朝の5時スタートなので朝が早いですが、50kmは11時のスタートです。ホテルからのシャトルバスも、8:30なので、朝の早さからは解放されてゆっくり休めました。(夜勤明けで宮古島に来たので、本当に楽できました)朝は、6時にホテルで食事。食事後は、一休みして7時過ぎからマラソンの準備。8:10過ぎには、少し早いですがロビーでバスを待ちます。が...

宮古島ワイドーマラソン50km完走

風は強かったですが、ウルトラマラソンにはちょうど良い気候で走りやすいレースでした。4時間39分32秒で完走。目標タイムを達成できましたが、やはり少々物足りなさがあります。が、たまには楽なレースもしておかないと^^今回、ちょっとしたトラブルもありましたが、無事にレースを終えることが出来ました。また、落ち着いてからまとめたいと思います。...

スタート前

後、35分でスタートやっぱり、50キロは100キロのおまけ程度感が否めないですねスタート会場行きのシャトルバスも、集合30分前に出て行って来ない始末^^;ホテルの送迎バスで送って頂き、助かりました...

宮古島到着

夜勤終えて、11:45の直行便にて宮古島にやってきました。もっとも、30分ぐらい飛行機は遅れました。宮古島は、少々涼しいですが半袖でも大丈夫です。明日は、50kmなので、ホテルから現地までのシャトルバスも8:30。朝もゆっくり、レースも11:00からと、ウルトラの朝の早さからは解放されます。...

サロマ湖ウルトラマラソンの準備

まだレースのエントリーは始まってませんが、すでにANAでは飛行機の予約も取れるので、とりあえずサロマの飛行機と宿は確保しました。例年では、女満別空港からのアクセスだったのですが、今年は妙に値段が・・・。仕方ないので、紋別空港経由に決定。宿泊場所は北見で、去年と同じなのですが、土曜日移動であれば紋別から北見までは100km弱なので、車で移動なら特に問題ありません。一番問題は、肝心のレースエントリですが、...

週末は宮古島

今週末は、宮古島ワイドーマラソンに出場します。例年であれば、100kmに参加するのですが、今年は100キロ連戦に懲りているので、50kmでの参加となります。となると、かなり気楽に参加できます。まずは、朝は遅くおきてもオッケー。フルみたいにガチで走らないですし、100kmみたいに距離も長くない。お気楽ジョグ気分で、参加してきたいと思います。一応、キロ5分半弱で走って、5時間以内でゴールはしたいと思いますが...

屋久島マラニックに参加してきました

第二回 屋久島ウルトラECOマラニックに参加しました。そして、本日無事に帰宅です。まずは結果ですが、正式なタイムはまだわかりませんが、手計測で12時間52分04秒で無事に完走しました。初参加の大会でしたが、全般を通して楽しい良い大会でした。今回、金曜日の仕事を終わってから羽田空港に向かい、19時の飛行機で鹿児島空港に向かいました。2時間のフライトで、到着は21時。そこから、前泊地の鹿児島中央に高速バ...

週末は、屋久島100kmです

今週末は、今年初のレースとなります。第二回 屋久島一周ウルトラECOマラニック一度中止になってしまい、出たいと思っていたのですが、参加ができなくなりました。そして、今年開催ということで、迷わずエントリーです。屋久島は、当然初の上陸となります。今回、悩んでいるのがレース当日の服装です。現在の天気予報は、雨。気温は、最高20度、最低12度となってます。通常であれば、このぐらいの気温であれば、基本的には夏...

今年のレース

さて、今年のレースもだいぶ決まりつつあります出場を悩んでいるレースもありますが、とりあえずのスケジュール1月○屋久島ECOマラニック100km○宮古島ワイドーマラソン 50km○石垣島フルマラソン○荒川ハーフマラソン 10km2月○神奈川マラソン ハーフ○沖縄マラソン フル3月○静岡マラソン フル○大山登山マラソン○伊豆大島ウルトラマラソン 58km4月○古宇利島マジックアワーラン○喜界島マラソン or  佐渡トキマラソ...