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来週は静岡です

来週末は、静岡マラソンに参加です。今年、気候やコースの起伏考えて、一番記録狙いができるコースなので、真剣に走るつもりです。で、今回はCブロックからスタート(以前もCブロック)スタート直後は、混雑が予想されるので、5分10秒弱が限界と思われます。レース自体は、4分50秒前後で走るつもりなので、スタートのロスは序盤の下りで一気に取り戻して、後は淡々と走り、どこまで体力が持続するかですね。後は、海岸線が向...

沖縄マラソン終了!

第25回沖縄マラソン、無事に完走してきました。まずは、結果ですが○3時間41分30秒5k m 0:24:3510km 0:48:3615km 1:14:0620km 1:38:5025km 2:04:4130km 2:32:4435km 3:00:1440km 3:29:24後半のペースダウンが、はっきりと見えますね。26km過ぎからの坂道がかなりきつく、ここでキロ6分ぐらいまで失速ました。暑い、坂はきつい、心は折れ...

沖縄到着〜

朝の便で沖縄に向かい、昼前に到着しました。今回、移動はレンタカーですが、久しぶりに本土で借りたら、バスの移動もそうですし、受付と随分借りるまでに時間がかかりました。多分、5年ぐらい前に借りて最後だと思いますが、外国の人が非常に多かったのがびっくり。客層も、だいぶ変わってるんですね。と、沖縄到着後は、A&Wで早速食事、ルートビアも、美味しくいただきした。その後は、沖縄100kウルトラマラソンで走った復路...

明日は沖縄に

数年振りの沖縄マラソンの為に、明日の午前中の便で沖縄に行きます。明日は、沖縄に到着しレンタカーを借りたら、まずはA&Wでルートビアを飲むこれは、最近の定番と化しております^^;その後、少しドライブして受付してから、宿にチェックイン予定です。沖縄マラソンについては、宿泊施設が周りに少ないので、少し不便ですね。それもあって、那覇マラソンと違い、参加者もあつまりにくいのではないでしょうか。二回参加した時は...

今日は走りましたが

60km予定だったのですが、46.5kmしか走りませんでした^^;着替え一式背負って走ったら、荷物が重いのなんの。朝早くから出発だったので、体も動かない^^;35kmぐらいから、急激に走る気力が失われて、最終的にショートカットして、ラン終了となりました。30kmまでは、余裕のランでしたが、やはりこれ以上の距離は、練習少ないのできついですね。...

更新しておりません^^;

気分屋なので、今週はほぼブログ更新せず。今日は、久しぶりに雪が舞って道路が白くなりました。が、明日にはすぐ溶けてしまうことでしょう。明日は休みなので、久しぶりに60km走をやってみようと思います。自宅から、三浦半島南下して、横須賀で温泉入って帰宅予定。距離はともかく、着替えなどの荷物背負って長距離走るので、結構きついですね。...

神奈川マラソン走ってきました

本日は、神奈川マラソンのハーフの部に参加しました。今年で、多分3年目の参加になると思います(詳しくは覚えていない^^;)。この大会は、磯子駅からすぐ近くが会場で、ハーフは11:30からスタートなので、自宅を9時半ぐらいに出ても余裕なのがとても魅力です。会場には、10時過ぎに到着。受付は、40代の列に並びましたが、私の列は大行列。お隣はガラガラでございました。(違いはなんだったのでしょうか?^^;)...