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今年のレース

今シーズンも、残りレースが大分少なくなりました。湘南国際マラソン(フル)袋井メロンマラソン(フル)沖縄100kウルトラマラソン(100km)ベジタブルマラソン熊谷 ハーフ少なくなったといっても、4レースですね。フルも、3レース目でやっと35分台。ハーフも、38分台まで現状では走れています。湘南国際は、31分台。袋井は、コースが厳しいので38分台切るぐらいを目標に。沖縄ウルトラは、11時間半ギリを目標...

ベストは更新

横須賀シーサイドマラソン、走ってきました。今年も、去年同様に10kmのコースです。ハーフのコースは、馬堀海岸先のアップダウンが強烈なので、正直でたくないですね^^;で、いつものごとく結果ですが。44分41秒。なんとか、10kmのベストを更新することができました。朝から脚が重くて、今日は厳しいかなと思ってたのですが、スタートしてからペースを確認して4分20秒弱。楽ではないですが、しばらくはこのペースで走...

来週末は、湘南国際

来週末は、湘南国際マラソンに出場します。先日の岡山マラソンは、3時間35分台でのゴール。今回は、3時間31分ぐらいでのゴールを目指してみたいと思います。どうせなら、サブ3.5めざせば???って思われるかもしれませんが、岡山からキロ10秒近くAVGを上げるのは、さすがに現状ではまだきついかな。ハーフマラソンは、とりあえず38分台には突入したので、31分台ぐらいが、現状で目指せるぎりぎりのラインかなと考...

日曜日は、横須賀

今度の日曜日は、横須賀シーサイドマラソン10kmの部に参加します。去年は45分16秒でのゴール。キロ当たり、4分31秒のスピードですね。今回は、45分切りが目標です。大した記録じゃないでしょう?と思われますが、私はウルトラランナー(自称)なのでスピードは苦手でございます。ここしばらく、スピード練習しているので、練習での10kmは46分台になったので、単純に考えれば45分切れそうな気もするのですけどね。...

ハーフ走ってきました。

上尾シティマラソンの、ハーフの部に参加してきました。上尾は、湘南新宿ラインで地元から一本、1時間半で行けるので便利です。本当は、川崎のハーフの方が近くてよかったのですが、気付いた時にはエントリー終わってました^^;で、まずは結果ですが1時間38分38秒。これから、ハーフのシーズンの始まりのレースとしては、まずまずの出来。もう少しペースあげられるかもと思っていたのですが、思ったより緩い坂が多かったの...

岡山から帰宅しました

岡山から、無事に帰宅しました。レース後は、岡山に一泊。本日は、姫路観光・京都一部観光してからの帰宅となったので、かなり疲れました。が、レース明けで20km程度歩いたので、ちょうどいいレストになったのではないでしょうか。で、岡山マラソンですが、第三回目の開催ながら、非常に素晴らしい大会だと思いました。天候も、非常にフルマラソンを走るには、素晴らしい環境だったと思います寒すぎず、暑すぎず、風もほどほどで...

岡山マラソン

3時間35分49秒でゴールしました先週の群馬マラソンの結果から、40分台でいけると思ってましたが、予定より大分速くゴール出来ました最後まで、同じペースで行けたのが大きな収穫明日帰宅なので、帰宅後続きを岡山マラソンも、非常に素晴らしい大会でした...

練馬

練馬こぶしハーフマラソンにエントリーしました。今回、初エントリーでしたが、なんか人気ありそうでエントリー瞬殺で終わりそうだと思い、時間でアクセスしたら、やはりランネットは輻輳状態。10分ぐらいでエントリーできましたが、30分たたずにすべての受付終了したみたいです。来年は、ハーフマラソンの記録を1時間32分台目指しているので、フルよりもハーフ中心で活動予定。とまあ、まずは週末の岡山マラソンなのですが...

週末は岡山

今週末は、岡山マラソンのフルの部に参加します。一回走ってみたかったので、観光&出走権付きプランにしたのに、土曜日は夜勤明けで観光には出られないというアホな事態に^^;はともかく、日曜のレースには出れるので一安心です。今回のレースは、群馬マラソンで自爆覚悟で走ったので、そのペースから考えて、キロ5分10秒を切るぐらいのペースで行くことにしました。疲労さえしっかりと抜いておけば、このペースであれば35...

群馬マラソン終了

群馬マラソン走ってきました。まず、いつものごとく結果ですが。3時間59分59秒。ギリギリ1秒、サブ4に間に合いました^^;予定通り、自爆覚悟で走ったものの、思ったよりペースあがらず後半で大失速でした。で、結果はともかく初参加の群馬マラソンですが、なかなかもっていい大会でしたね。今回、高崎宿泊でシャトルバスをつかたのですが、主要の各駅からシャトルバスがしっかりとでており、すぐに乗ることができました。...

完走メダルは、来年に持ち越し

今日は休みなので、横浜マラソンのTシャツを着てランニング。デザインはともかく、着心地はなかなかもっていいです^^見た目より質で勝負のシャツですかね。で、とりあえず今回の大会の記念タオルを送ってくるみたいですね。後は、やはり一緒にチップ送り返す封筒送付してくるみたいです。正直、横浜マラソンも、計測チップは記念にどうぞという形にして返却不要にすればいいと思いますが。チップ代なんて、参加費にうまく含めて...