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横浜マラソン終了

横浜マラソン、走ってきました。記録ですが、3時間48分46秒での、ゴールとなりました。スタートから、妙にテンションが上がってしまい、サブ3.5ペースで走っていたのですが、20km過ぎぐらいから徐々にペースダウン。おまけに、脚攣り、腕攣りと散々^^;天気も予想通り、だいぶ暑くなってしまいフルにはきついコンディション。給水所はたくさんあったのですが、アクエリアスがメインで、スポドリが嫌いな私は中盤からあ...

次は横浜

珠洲ウルトラも終わり、正直一気に腑抜けになりました^^;ですが、今週末は横浜マラソンを走ります。去年は中止になってしまい、今年は完走すれば、2017年と2018年の完走メダルが両方もらえます。正直、テンションあがります^^、が走る気力はどうでしょう??宮城復興マラソンで、3時間40分切ることもできているので、今回は適当に走りたいと思います^^といっても、おもてなし給食とかに興味はありません。レース...

珠洲ウルトラ終了

第七回 能登半島すずウルトラマラソン先ほど、無事に終わりました。で、結果ですが11時間29分12秒過去、珠洲のベストタイムが11時間56分でしたので、目標以上に記録を達成することができました。ということで、忘れないうちにレースについて書きたいと思います。まず、土曜日に無事に珠洲に到着。13時にらぽると珠洲に到着し、受付。14時からは、説明会にでました。去年と違い、最初にコースの説明、そして太鼓の演奏...

週末の珠洲

毎年思いますが、あっという間に年に一回の、能登半島すずウルトラマラソンの時期がやってきました。今週末なので、すぐですね。今年は、金曜は仕事なので、仕事終了後そのまま能登半島に向かいます。いつものごとく、途中のPAにて一晩休んでから、土曜日の昼過ぎに到着予定でいます。受付後は、前日の太鼓の演奏などを見てから、宿に向かう予定。一昨年何気なくみたら、すごい演奏だったので、去年も見ました。今年も楽しみですね...

復興マラソンレース

第二回 宮城復興マラソンについてです。今回、土曜日は仕事、日曜日も夜勤なので、仕事終わってからそのまま仙台に直行。最近、減量しており糖質も控えておいたのですが、土曜日は一切関係無し。昼飯もたっぷり食べて、夜も駅で大盛り弁当を買って新幹線の中で食べました。さらに、寝る前にプロテインもしっかりととって22時過ぎに就寝。朝5時前に起床し、バン2個とおにぎり一個をとって、6時過ぎの電車で仙台空港に。空港か...

終了

3時間38分28秒でゴールしました第2回目の大会でしたが、久しぶりに走れて良かったと思った大会でした終盤苦しい時間もありましたが、全般通して比較的楽に走れたレースでした今日は夜勤なので、明日以降詳細でも^^...

週末はフル

今週末は、宮城復興マラソンのフルに参加します。去年参加したかったのですが、昨年は別の大会に出たので、今年初の参加となります。今回は、できる限りサブ4に入れるように走る予定です。一応、ペースは5分20秒弱で走るつもりですが、どこまで体力もつかはわかりません。本格的に、ランも練習再開しましたが、今年の夏のあまりの暑さに練習をサボっていたので、いまになってツケがきております^^;数年前は、3時間半台は余...

カスタム完了

パーツが届いたということなので、休みだったので本日取り付けしてもらいましたまずは、超久しぶりのローター、楕円リングです。アウター側だけ楕円にして、インナーは真円のままです。以前使っていた時に、アウター楕円の有効性は感じていたのですが、インナーだけは最悪。とにかく、ヒルクライムがきつすぎて、私はヒルクライムに楕円は無理と思ってました。で、アウターだけ楕円にできるということで、デュラエースのクランクを...

中止になってから

さて、えちごくびき野100kmマラソンも、中止となりました。金曜日のアナウンスで、開催との事。ただし、急遽警報が発表されたら中止になる可能性もあるとの事でした。どうしようかなぁ・・・と思ったのですが、とりあえず行くことに決定。で、土曜日東京に行ったら、新幹線が人身事故で遅れて大混雑。しかし、そのおかげで上越妙高に着いたのが13:47頃だったので、14時のシャトルバスにすぐに乗ることができました。受付...

中止

昨日夜に中止となりましたなので、今日はさっさと帰宅です台風の影響で、かなり風がありますが、宮古島ワイドーマラソン出ている人なら、このぐらいよくあるかな程度です^^;が、本土ではそうもいかないでしょう向かい風がきついぐらいで、走るにはそんなに悪くないですねただ、テントなどは風で吹き飛ばされるかも私は、帰宅してからトレーニングします^^...

開催

今週末は、えちごくびき野100kmマラソンです。2年毎の開催で、4年前に一度走ったことがあります。中盤の坂を終わってしまえば、そんなにきつくないコースだった記憶があります。が、今回は台風で中止になるとおもっていた最中、開催するとのアナウンス。モチベーションが・・・^^;とりあえず、開催される以上行きますが、月曜日は仕事の為に、できる限り気合いいれてはやくはしって帰ってきたいです。終電一歩前、23時ま...