FC2ブログ

北オホーツク終了

第9回 北オホーツク100kmマラソンから、帰宅しました。昨日は、疲れがひどくて更新しませんでした^^;こちらに戻ると、神奈川は熱風で大変。気温上がったとはいえ、稚内の気候は快適そのもの。さて、今回の結果ですが11時間34分34秒と、何とか完走できたレベルでした。朝方は曇りで快適だったのですが、風は強い、たまに日が出ると暑い。そして、特に後半戦は日が出ている時間が多くて、大分暑く感じました。それでも...

ゴールドゼッケンで頑張ってきます

さて、明日は北オホーツク100kmマラソンに向けて、出発となります。去年は、稚内空港への1便が欠航して、2便で現地入りしたのですが、参加できなかった人も多数いました。今年は、台風が来てますが、羽田は多分大丈夫だと思われます。稚内空港も、天気が問題ないことを祈りましょう。現在の天気は、当日は曇りから晴れ。気温も24度ぐらいまで上がるみたいなので、お天道様がでてくると、午後は気温上昇で少しきついかもしれ...

今年も、残り半分

今年も、レースが進行中の中、残りのレースもあと少しになってきました。7月北オホーツク100kmマラソン8月佐渡OWS珠洲トライアスロンBタイプ9月佐渡国際トライアスロン ロング白山白川郷ウルトラマラソン10月宮城復興マラソン フル能登半島珠洲ウルトラマラソン11月群馬マラソン横浜マラソン横須賀シーサイドマラソン12月湘南国際マラソンさいたま国際マラソン現状では、これでほぼ決定だと思ってます。マイルがたまれ...

北オホーツク100km目標

大井川港トライアスロンも、とりあえず終了。そして、一週挟み次のレースは、北オホーツク100kmマラソンとなります。今年は、やっと5回完走しているのでゴールドランナーの称号をもらえての出場となりました。今回のレースの目標は、まずは11時間切ってゴールするのが目標です。コースが、サロマよりきついので後半の失速は、確実。ただ、一番の問題は、毎年50km超えて海岸線出たあたりから、ほぼ毎年心がここで折れます。大...

無事に終了しました

第14回 大井川港トライアスロン無事に完走しました。結果ですが○総合 79位○2時間38分36秒○スイム37分23秒○バイク1時間15分33秒○ラン45分40秒となりました。目標の40分切りは達成しましたが、去年より総合順位は9位落ちました(去年は、70位)なので、ちょっと悔しい^^ということで、珍しくレース全般をさらっと、天候は、曇り。小雨が降ったりしましたが、レース本番は雨は降らず、気温も上がらずで比較的楽なレースでした...

週末は

2戦目のトライアスロン。天気予報が、現在雨で最高気温が23度予報。まだ変わるでしょうが、この予報だと寒くなりそうですね。セントレアは、スイムが寒さで苦戦したので、今回スイムが一番心配要素です。バイクも、雨だと嫌ですが、参加人数はそんなに多い大会ではないので、心配はしてません。そして、今回はランで稼ぐつもりなので、先ほど軽く走って本番のシューズは、買ったばかりのズームフライ3にすることにしました。ホ...

ズームフライ3で、走りました

今日は、やっと先日購入したズームフライ3で、11km程走りました。まず、一番きになるサイズ感ですが、従来のフライニットよりも少し大きめの感じです。フライニットだと、27.0で少しきつめの感じがしますが、ズームフライ3では少しかかと部分が緩い感じです。つま先部分については、きつめの感じはなくて丁度いいサイズ感です。私は、特に今までのフライニットからサイズを変えなくても、サイズは合いました。サイズ感は、実際...

今度の週末は、トライアスロン

今度の週末は、大井川港トライアスロンとなります。毎年参加してますが、ローカルながらいい大会です。スイムも泳ぎやすい、バイクはフラット、ランは毎年灼熱ランですがフラットコース。で、今年の目標ですがまず、去年のタイム○2:43:36スイム35分19秒 208位バイク1時間13分47秒 35位ラン54分30秒 63位となってます。まず、バイクは現状維持。ランを、何とか48分台でゴールと考えております。なの...

新しいシューズ

新しいシューズが発売されたので、ついつい買ってしまいましたナイキ ズームフライ3です。流石に、ズームxではありません。ヴェイパーもまだ使ってませんし、そちらはいずれ・・・・。で、まだ走ってはいませんが、試し履きはしました。サイズ感は、フライニットとほぼ同じです。基本的にフライニットの後継モデルになるのかな???詳細は知りませんが、フライニットにアッパーの素材をズームフライのものを付けた感じです。た...

ガーミン945

サロマ湖では、ランニングウォッチにガーミン945を使いました。で、約10時間半走った後のバッテリー残量が、64%でした。という事は、今回稼働時間が大分伸びたとの売りでしたが、実質的に20時間は確実に持つと思われます。なので、935の頃は、14時間ぐらい走った時に、バッテリーがロー状態となることがあったのですが、今後はそんな心配はなさそうです。後、今はあまり使ってませんが、オフライン地図が使えたり、処理...

今年のサロマ

今年のサロマは、100km走る事を考えてのペースではなくて、まずはサブ4での42km。そして、次の42kmもサブ4の走りの計画がありました。あまり後半考えると、前半・中盤とペースが上げられないので、終盤の事はあまり考えませんでした。結果的に、サブ10は行かなかったものの、ベストを27分程度短縮することができました。なので、走り方としては、悪くなかったと思います。で、第一回からのタイムを見ると1回目の出場。...

サロマレース内容

第34回 サロマ湖ウルトラマラソンから、帰宅しました。記録は、昨日も書きましたが○グロスタイム10時間29分01秒○ネットタイム10時間28分10秒でした。大会そのものは、例年と特に変わらないので、レース内容だけ。いつもの如く、北見のホテルを1時半頃出発するも、しばらくすると本降り。今年も雨のレースかと思ったのですが、スタート会場は曇り。気温も、少し寒い程度だったので、薄手のウィンドブレーカーに手袋...