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予備パーツで

予備のパーツとして、デュラのブレーキローターを購入しました。流石に、Shadow-Rの軽量化の為に購入というわけではありません^^エモンダもディスクブレーキですし、ローターが曲がると色々不便があると思い、値段もデュラにしてもそんなに大きく変わらないので、こちらを買いました。まあ、今使っているローターがお亡くなりになったら使うので、それまで寝ていただきます^^デュラエースだと、放熱とか良いらしいのだけど、一...

Shadow-Rのポイント

あまりこのバイクを購入する人もいないと思いますが、数点ポイントを。まず、最近装着する人が増えたと思われるパワーメーターの類ですが、多分装着は問題ありません。シマノパワーメーターなどは、右側クランク側のマグネットは、スペース的に余裕ありますので大丈夫ですね。左側クランクも、フレームとのスペースがあるので、厚みのあるパワーメーターも問題ないと思います。あと、チェーンキャッチャーについては、多分装着無理...

バイクの重さ

納車されたばかりのCeepo ShadowーRですが、私の持っているバイクの中では一番重いです。記憶のある限りの重量比較だと、○Shadow-r 11.7kg(お店で計測) フレームサイズL 工具、スペアタイヤなど未搭載。 レース状態では、約13kgと予想。○Trek speed concept(こちらも、店で計測) レース状態フル積載状態 9.8kg○Trek madone 約8kgぐらい(確か、そのぐらいと聞きました) 納車前の状態なので、フル積載で9kgいくか行...

受け取りました

本日、新しいTTバイクを受け取ってきました。さて、何にしたのかと言うとCEEPO Shadow-Rです。今回、このバイクを選んだ理由は、この形状のフレームのバイクにしたかったのと、ディスクブレーキ対応である事。そして、現在使っているトレックスピードコンセプトも現役で使います。なので、軽量バイクである必要もないし、輪行もしないので、整備性は気にしなくていい事。最後に、CEEPOの社長と話をして、オーダーカラーも受け付け...

サドル

先日、出場予定と書いた「富士裾野高原マラソン」すでに、中止とありましたね。コロナ騒ぎが悪化しているので、東尋坊マラニックぐらいまでは、アウトではないかとの予測。6月も、セントレアアイアンマンも怪しいかもね。ただ、中止なら中止で金も浮くし、練習の時間も増やせるので、前向きに考えましょう。で、以前にも書いたと思いますが、ロードバイクに使ってるサドル。エモンダが、ボントレガー カーボンxxxマドンが、montro...

今年の計画

コロナ騒ぎで、今年のレースは2月後半からしばらくはアウト。それでも、中盤から後半にかけて、エントリーも始まってます。今年も、それなりにレースは出るつもりですが、現在の所ウルトラマラソンだけは、やる気が起きないので、エントリーする大会が少ないです。5月からの予定が、富士裾野高原マラソン東尋坊愛のマラニック103km。セントレアアイアンマン函館マラソン大井川港トライアスロン北オホーツク100kmマラソン珠...

シューズ新調

ロードバイクのシューズを新調しました。ボントレガー velocis基本モデルかな?(あんま、詳しくない)前から買い替えは考えていたのですが、今日の予定ではなく、メンテナンスついでに何故か買う流れに・・^^;今までは、この同じモデルの一つ前の型だそうです。特別気になってはなかったのですが、新しいものは少しだけ小さいサイズ。ただ、厚めのソックス履いていても、サイズ感は問題なし。キツくもないし、今のシューズは...

納品されました

無事に納品されました。バイクじゃないよ^^ウェットスーツです。現在、トライアスロンではロングジョンタイプを使ってます。フルスーツでは、肩周りが動かしにくく、疲れてしまうのが理由でした。ただ、正直6月と7月は、まだ海が冷たい(特に6月)現在、ZXUの安いフルスーツならあるのですが、肩周りが動かしにくく使ってなかったのですが、先日お店でHUUBの上位モデルを見たら、各部できが良さそうで、これならいいなとおも...

最近の練習ペース。

以前書きましたが、現在ランニングの練習はスピード練習は一切してません。はっきりいってメンタル続かないですし、辛い練習は嫌です。なので、基本的に練習のペースは概ね、その時にちょっときついかな程度のランニングペースをずっと続けてます。といっても、1ヶ月まえはこのぐらいのペースで練習はキツかったのですが、youtube見てストライドを大きくとる走り方を参考にしたら、練習ペースが、10kmで4分25秒ー35秒AVGま...

模様替え

新しいTTバイクですが、入荷してきたという事で見てきました。が、写真は撮り忘れたのでなしです^^;元々在庫はあったのですが、オーダー塗装により納期が遅くなりました。ですが、その分仕上がりはバッチリ。で、何を買ったのかって??とりあえず、二週間後ぐらいには納車されそうな感じなので、その時にでも。ただ、今回はV型?Y型??かわからないですが、フレームはその形状です。なので、ほぼどこのメーカーかバラしている...

オーバーホール

チェーンの交換時期も近づいてきたので、マドンをオーバーホールしてもらいました。一週間程で上がってきましたね。ピカピカになったと言いたいですが、元々フレームは毎回掃除しているので、ディレイラーや駆動系がほぼ新品同様のルックスで戻ってまいりました。今回、バーテープをスパカズの下品なものに変更。なかなか、DQNな感じでいいのではないでしょうか^^私は、こういったカラーリングは大好きです。握った感じも、クッ...

エントリー終了

今日は、久しぶりにトレーニングお休み。お腹が絶不調。原因は、昨日のペヤング激辛。お口は、辛さに十分耐えられましたが、胃腸はダメだった模様です^^;で、今日は佐渡トライアスロンのエントリー開始。去年完走してから、今年も再度Aタイプにチャレンジしようと思うまで大分時間かかりましたが、モチベーションも回復しており、Aタイプに申し込みしました。去年度のスコットカップゲットしているので、優先出場権があるはずで...

大会

ペヤング獄激辛、食べてみたかったので、本日食べました。動画等では、かなりオーバーリアクションで辛いといってるのが多かったですが、やはり動画を面白く見せるために、わざと大きなリアクションしているなといったところですね。確かに、今までのカップ麺系では辛いことは辛いですが、そこまでではないです。ただ、熱いうちは辛味が強く感じるので、少し冷まさないと辛みはきついかも。ちなみに、私は辛いものは好きですが、得...