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今日は、仕事帰りにプールにいってきたのですが、いまいち調子がよくない。
上手に泳げないし、息継ぎもうまくいかず水のみまくり;_;

大分疲れが残ってるかなというのもあって、ランは2日連続で休みました。
プールは、ちょうど会社の人に泳ぎ方を教わってはいるのですが、なかなか上達しないですね。


ロードバイクは、週末は宿も取ったので千葉は天気さえ悪化しなければ決定、
今回は、完全にツーリングを楽しんでくるので、飛ばさずゆっくりいってきます。

ロードバイクも、距離走るだけじゃなくて、周回コースを決めてトレーニングもしたほうがいいよといわれました。
わかってはいるのですが、どうしても遠出したくなってしまいますね。
自転車道とかでのトレーニングなんかは、トレーニングにはいいけど、とにかく面白みがないですし。

アイアンマン完走したいなら、最低でも時速30キロペースで走らないと時間が厳しいよとか・・。
いやぁ・・・、無理ですな^^;
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