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千葉はあさって

すでに、日曜日に千葉を走ることしか頭にはいってません^^;
仕事中も、ルートをある程度どうしようかとかこんなことばっかり・・・。

仕事終了後は、水泳にいく予定だったのですが、どうしても気分がのらないのと、そういったときは体も浮かないものだよ・・とかいわれたので、やめて自宅に戻ってrunにしました^^;

といっても、runも昨日走ったので若干膝にきてます。
最初の3キロが少し膝がきつかったですが、体があったまってきてからはペースがあがったのですが、途中少しペースをあげてしまい、やはり膝にきたので7キロで終了。

ものたりないですが、週末走れるので今日は問題なし。

明日は、ジムで午前中トレーニングしてから、夕方に自宅を出発です。

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