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やっと週末が

明日一日勤務で、やっと楽しみの週末です。

土曜日は、TTでの自転車道での2セットスピードトレーニング。
で、多分体力あるとおもうので日曜日は、ロードバイクで三浦半島を一周してからターンして戻ってこようかなと思ってます。
最近は、スピードトレーニングで辛い走りしかしてないので、たまにはロングライド気分でゆっくりと走りたいですね。(こういったのも大切だと思います、でないと続かない^^;)

ロードでは、まだボーラを装着して走行してないので、どのぐらい楽に走れるかも楽しみです。


今日のトレーニングは、ジムでのトレーニングとローラー台です。
今週のローラー台は、今日で終わりなのでやっと終えた気分です。
さすがに疲れがたまっていたので、今日はかなりきつかったですわ。


しかし、最近ヒルクライムはまったく行ってないです。
寒いから避けているのですが、いい加減いきたくなりますね・・・。

ヤビツも、なんとか50分切るスピードで登ってみたいですし。
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