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遅めになりました

今日は、1時間ばかり残業になったのでプールに行く時間が少し遅れました。
そのため、泳ぐ距離は少な目の2500m。

昨日と違い、少しずつ疲れがでてきたのが自分でもわかり、体の浮き具合も悪かったです。
そのため、少し休み休みで2000m行きましたが、時間は昨日と同じ55分。
今日は、プールがすいていて隣のレーンがウォーキングじゃなかったので、プールの流れも逆流になってなかったのでスムーズに泳げたのも理由でしょう。
2000mでやめるつもりだったので、さすがにすぐに泳ぎ終わってしまって物足りなかったので500m追加。

自宅では、ローラー台を少な目の50分。
少し、お尻の筋肉が張った感触だったので途中でやめました。

トレーニング終わって、ブログ書くころにはすでに0時近く。
先日、デジカメも買ったのですが色々いじくる時間も無し。

週末は、土曜日も仕事で日曜日だけ休みなので、そのときに色々遊んで見ます。
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