FC2ブログ

いまひとつ

今日は、仕事も半日以上いすに座って説明をきくというものだったので、お尻の調子が少々・・・。
運動することよりも、いすに長時間座るほうがきついような・・。

で、スイムですが今日は調子が悪い日で、体が浮かずスピードも出ず・・・。
昨日が調子よかっただけに、やる気とは裏腹に結果はいまいち。

スイムに限らずなんでもそうですが、一度に複数の新しいことをやるのは非常に難しいので、一つ一つの動作に集中して練習していかないと、なかなか覚えられませんね。

スイムの後は、家に帰って先日のランニングコースを軽く走ってきました。
とにかく寒く、今回はほとんど信号にひっかからなかったのですが、先日よりも1分遅かった^^;
ただ、寒さと昼間の仕事のせいか、お尻の調子が悪くなってきたので、明日から場合によってはスイム以外はトレーニングを中止しようかと思ってます。

体の痛みは警告ですからね、無視していると後でとんでもないことになります。
もっとも、今は調子よくなってますが明日が心配です。

悪化して、カーフマンに出られないというのもなんですし。
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント