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2がつのまとめ

2月も終わりですね。

今月のジョグ目標は、あまり達成できませんでした。

ラン 目標 150km -> 67.8km
バイク 目標 600km -> 136.30km
スイム 目標 45km -> 56km

達成できたのはスイムのみで、そのほかは大きく下回りました。
お尻の不調と、一番は先週の風邪でのダウン。

ただ、スイムが少しずつ泳げるようになってきたのと、初デュアスロン出場が
非常によい経験になったので、悪くない月だったと思います。

来月は、このままスイムを主体にすすめて、お尻の調子がよくなったら本格的にランとバイクを再開。
そして、トライアスロンの予定もたてようとおもいます。

なお、今日は筋トレーニングのみ。
明日から、スイムを再開です。

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