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微妙

土曜日から、徐々にトレーニング再開してますがお尻の調子が、また微妙に・・・。
しばらく様子みながら、また駄目なら少し長めの休みが必要かもねぇ~。

と、先週まではプールだけのトレーニングだったのですが、ローラー台とランを追加すると、やはり辛いですね。
前はあたりまえでしたが、しばらく楽なトレーニングが続いてしまうときついです。
ランは、特に走力は落ちてないのですが、バイクはかなりきついです。

今日のプールは、体が沈み気味であまり面白くなく、中盤からブイに頼って泳ぎましたが、ブイを使っても沈み気味・・・(疲れたまってきたかな?)

ローラー台のトレーニングは、今は北斗の拳のDVDをみながら頑張っているので退屈ではないですが^^;、最後の方はかなりへばるのは変わらず・・・。
2週間前後は、感覚が戻るのに時間かかるのかも。
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