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やる気

今日は、いきなりの暑さ。

ある程度、こういった日が続けば体はなれるのですが、突然だと正直きついですね。
明日の走行ルートも、あまり暑いようであればいきなりのロングは体調壊すといけないので、検討する必要あるかも。

で、今日は軽めのスイムの予定でしたが、とにかくやる気がでない。
でも、とりあえずジムに行って入水。
「うひょ~、冷たくて気持ちよい!」
一気にやる気がでてきました^^;

バイクやランのトレーニングでは、こういったのがなかなかないので暑い日はためらうときがありますが、スイムに関しては、快適に運動ができるのでいいですね。

スイムは、3000mを軽めに泳いで終了。
やはり、2500m超えるときはペース配分が必要ですね。

明日から3連休。

いつものごとく、ロードバイクもやる気がでないのですが、走り始めればすべて吹き飛びますから、頑張って明日は出撃します。

現在、風が強いのでこれは収まってほしいですが。
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