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右腕の痛み

今日は、数日振りにスイムの練習。

少し、ペースをあげて泳いでいたのですが700mぐらいから右腕上部が傷み始めて、最後は痛くて泳ぐのが厳しくなったので、1200m弱で終了。

もう、トライアスロン本番間近なのに・・・む・・・・。
とりあえず、金曜日に軽めに泳いで様子見したいと思います。

自宅に帰り、筋トレでは腕の痛みはなし。

明日は、人間ドックで21時以降は一切飲食禁止なので、今日はトレーニングは終了。

明日も、下剤がきいて一日腹痛で悩まされて運動できなさそうな気もしますが・・・。
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