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明日から

青ヶ島への出張なので、無事にたどり着く若しくは帰ってこれるのか、両方とも心配な所です。

島は、本当に天候が悪くなると帰ってこれなくなるので、台風が接近してきているし、下手すると一週間以上缶詰状態とかありますからね。
(昔は、数ヶ月とか缶詰状態とかあったらしいですが)


今週は、軽めのトレーニングだったので、来週から徐々に負荷をあげていきます。
ランは、少しハードにいきましたが、来週からはブリックトレーニングも再開。

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