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寒いじゃないの

今朝は、寒さで何度も目覚めてしまいました。

いきなり、季節が戻ったような気温。
これで、また明日から暑くなるというから・・・たまったもんじゃありません。
暑さが続くのも辛いけど、寒さと暑さが交互にくるのが一番辛いかな。

今週は、休日出勤の代休があるので日曜~火曜まで連休。

日曜は、三浦半島コースを行こうと思ってますが、火曜日は久方ぶりにヤビツにヒルクライムの練習に行こうと思ってます。
が、なにぶん暑いから朝の4時過ぎ出発で2~3回登ったら9~10時ごろには帰るコースかな。

でも、ヒルクライムの練習だけなら近くまで車で移動するという手も正直ありかなと思います。
9月末から10月末までは、レース三昧になりそうなので今年はあまりロングはいけないかも・・・。

山中湖コースもいきたいけど、9月後半になってくると街は暑いけど山は寒いと・・・服が難しいんだよね。


で、今日はスイムを2500m。
腕の調子が回復しつつあり、今しばらくはゆっくりと行こうと思います。
ローラー台は、30分だけ。
明日、21km走る予定なので足を休めたいので。
前回は、1時間59分だったので今回は55分ぐらいで走れれば万歳かな?
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