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根性なし

辛いのは苦手・・・という根性なしで、今朝は目覚ましで3時50分に起きたのですが、脚があまりにも重くてそのまま寝ちゃいました^^;

6時頃には起きたのですが、しばらくダラダラ状態。

それでも、ジムにはいってとりあえず3000m。
中盤、いつのまにか遅いレーンが、速いレーンに切り替わっていて気づいたときに少し飛ばしたら、後半バテバテ・・・・。

帰りは買い物して行こうと思ってたのですが、あまりにも足取りが重くて、そのまま帰宅。
やはり、ヤビツには行かなくて正解だったかも^^;

で、またもやゴロゴロし始めて、4時頃から重い体を動かし1時間ばかり筋力トレーニング。
その後は、スロージョグで11km走って運動は終了。

今日は、正直休んでもよかったんじゃないかなと思うぐらい、昨日のTTバイクでのトレーニングが体に残ってました。


しかしまぁ、本当に根気が足りないので、世の中の頑張っている人たちみたいにはいきませぬ。
でも、そんなときは他人と同じ事をするのではなくて、自分の実力にみあったトレーニングを徐々にレベルアップしていけば・・・という言い訳で逃げるとしますか^^;

さあ、明日は果たして朝出発できるのか・・・。
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