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明日から

本格的な暑さが、復活しそうですね。

明日の予定は、bike110km+run10kmですが、実のところ先日転んで打った膝はあまりよくないです。
おまけに、ここしばらく涼しい中でのbikeトレーニングだったので、果たして暑い中でどれだけ耐えられるかな・・・。

去年、一度熱中症にかかるまではあまり暑さは気にしなかったのですが、一回やってしまうと結構暑さに神経質になります。

でも、なんだかんだですでに8月。
後数ヶ月で、暑さが懐かしくなるほど寒い中を走るようになるでしょうから、今しばらくの辛抱。


で、今日はスイムを3000m。


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