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絶好の日和でしたが・・・

今日は、暑かったですが雲がかかっており、時々太陽が顔をのぞかせるぐらいで自転車にはちょうど良い気候。

多めの距離を走ろうと思い、海岸線を小田原方面に向けてはしり大磯でUターン。
しかし、しばらくしてから先日痛くなったお尻の痛みが再発・・・。

40km過ぎには、痛みも強く走るのは非常に辛くなり、仕方ないので自宅に直行。
この気候なら200kmいけたのだけど・・・、残念・・・。

ただ、ほぼ平坦な道で50kmですから、物足りないのでそのままラン。
ランのときは、さすがに暑く後半相当バテましたが11km。

ランでは、お尻はまったく痛くありませんでした。
症状は、右のお尻の痛みの時とほぼ同じかな。
とりあえず、盆があけたら病院がやってるので、はやめに治療受けたほうがよさそうです。


bike50km + run11km・・、まぁそれなりに動いたのでよしですかね。
ただ、午後は少し体調がよくなくてずっと寝ておりました。
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