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台風一過

昨日は夜勤だったために、自宅に帰る必要がなかったので、私は台風の影響は受けませんでした。

ただ、通過最中は暴風雨。

電車も徐々にとまり、夕方頃には普段使う電車は、すべてストップ。
遅くまで帰宅できなかっただろうから、ちょうど良かったといえばよかったかも。

ジムにいく予定でしたが、台風の関係で残業+電車も止まっていたので、空き時間は結局事務所で待機。

今日は、仕事終了後に病院と床屋。
病院では、大分腰から足にきてるので、ストレッチはしっかりとやったほうがいいと言われました。
実際、マッサージの最中の腰の調子が良くないのが良くわかりました。

で、自宅に帰ってからは一休み。

夕方からトレーニングとおもったのですが、眠さが取れないし体調も眠さでよろしくない。
前も書きましたが、睡眠不足だけはトレーニングの大敵。

今日は無理せずに、明日に軽めに3種目トレーニングをこなして、本番に向かいます。

今回は、さすがに珠洲の時のように不安がないですね。
大分、スイムが慣れてきたのとショートなので、トラブルさえなければ完走はできるでしょうから。

後は、どこまで追い込めますかね。
普段あまり追い込んでないので、いきなり本番で頑張れるかどうかは不明^^;
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