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昨日のダメージ

今朝になって、昨日ランで転倒したダメージが出てきました。

右お尻は、打撲で痛い・・。
右ひざ、右腕も痛い。

そして、帰りの電車で右ひざの別の痛みまででてきました・・・。

さすがに、辛くてスイムの練習は中止・・・。
自分が悪いのですが、なんか散々な気分・・・;_;

あさっては、天気予報が曇りに変わったので、それまでに回復するといいのですが。
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