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連休突入

といっても、いつもと同じで特別なことはありません。

朝方は、思ったよりは寒くなかったですが、風が強くなってくると体感温度が一気に下がるので、寒い・・・。
もう少し風が弱ければ自転車で走ったのですが・・・、ちと残念。

なので、午前中はジムにいってスイムとラン。
自宅では、ローラー台と一式トレーニング。


宮古島トライアスロンの出場がなくなったので、4月は何に出ようか検討中。
4月の館山のトライアスロンは、以前書いたように水温が厳しいだろうから非常に悩みどころ。

マラソンなら、掛川新茶マラソンなるものが4月15日にあるので、それがよさげですね。
4月頭に、四万十マラソンとかも面白そうですが、フルがあまりに続くのも色々辛いですし・・・。

来年のトライアスロンで、ラン強化の成果がでるといいのですが。
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