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明日から

明日と明後日は、御蔵島に出張です。
来週は、急遽式根島と神津島。

御蔵島は初めていくので知りませんが、イルカやクジラが見れるらしいですね。
この時期は、船の就航率が極めてよくないので、八丈島からヘリで移動になります。

仕事が終われば、さっさと観光したいところですが^^

本当は、島でもランニングしてきたいのですが、荷物がかさばるのでやめます。


今日のトレは、足が少し痛みが残ってるので、1時間半だけローラー台。
明日はトレ無しにするので、島から帰ってきてランかプール。

土日にランになります。

ただ、もう石垣島マラソンが迫ってるので、それなりにきついトレーニングは日曜あたりが最後ですね。

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