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雨雨

一日、雨。
おまけに、明日は仕事なので若干やる気が失せます・・・。

はともかく、久しぶりにスイムとバイクトレーニングのインターバルトレーニングしました。

スイムは、50m一回だけですが50秒で泳げました。
しかし、殆どは57~60秒で泳ぐのが精一杯。
このままだと、最初のトライアスロンで果たして30分切れるんだか・・・。

バイクトレーニングも、スピードアップのために全力で・・・とやってみても、5分が精一杯^^;

まぁ、たまにはこんなトレーニングすると、少し気分転換になっていいものです。
が、毎回は続かないなぁ・・。(きついし)

さて、種子島マラソンも後1週間程度。
無事に着けたら、タネガシマングッズでも買ってきますかね~。
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