FC2ブログ

4分

今日はバイクトレーニング予定してたのですが、なんだかんだで行かずジムにいってきました。

スイムとラン。

そして、ランですが最後の1kmを少しペースあげようと思い、マシンのスピードをあげていったら、一気にスピードがあがり16km/h程度のペース。
表示では、3分40秒弱ぐらいになるのかな。

無論、こんなペースが続くわけもなく、500m程度でギブアップ^^;

おかげで、疲労バリバリ。
午後は、部屋で死んでおりました。

明日は、バイクトレーニングしたいところです。
が、今日はいきなり寒くなりましたねぇ・・・。
明日もまた寒そうですが。
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント