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自宅トレ

今日も、結局実走トレせずにローラー台。
面倒だったのではなくて、少々お腹の不調が心配で遠出はやめました。

なので、2時間ローラー台をやり午後は軽めに6kmのラン(こちらも、お腹不調で引き返しました)。


夜は、大食い選手権をみながら筋トレ。
大食い・・それにしても凄いですね。
いきなり、駅弁10個ですか。
私は、1個で十分ですが^^;
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まとめteみた.【自宅トレ】

今日も、結局実走トレせずにローラー台。面倒だったのではなくて、少々お腹の不調が心配で遠出はやめました。なので、2時間ローラー台をやり午後は軽めに6kmのラン(こちらも、お腹不調で引き返しました)。夜は、大食い選手権をみながら筋トレ。大食い・・それにしても凄...