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出張から帰宅

青ヶ島、八丈島出張から帰ってきました。

今回、思ったよりも忙しく昼間はゆっくりできなかったですが、天候はなんとか問題なかったです。
ランは、大分痛みがひいたのですが走りませんでした。

帰りに、接骨院よったら炎症起こしてるので、しっかりとアイシングしてからシップ等でケアしてくださいと言われました。

そういえば、最近アイシングなんて忘れてましたね・・・^^;
治りの早さが違うとのことなので、今日からしっかりとケアします。
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まとめtyaiました【出張から帰宅】

青ヶ島、八丈島出張から帰ってきました。今回、思ったよりも忙しく昼間はゆっくりできなかったですが、天候はなんとか問題なかったです。ランは、大分痛みがひいたのですが走りませんでした。帰りに、接骨院よったら炎症起こしてるので、しっかりとアイシングしてからシッ...