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暑いです

休みだったので、予定通りにバイクトレーニングに行ってきました。
いつもの、海岸線+三浦半島一周の125kmコースです。

5時に出発するも、とにかく眠い。
あまりにも眠いので、出るのやめようと思いました^^;

1時間ぐらい走っても、まだまだ眠気が覚めない(--;
さらに、タテトラ終わってから疲れも抜けてないから、脚は重いし・・・。

でも、海岸線走っているときに、TTバイクの方が気持ちよく信号無視して走ってるのみて目が覚めました^^;
ここまで平気で無視して走っている姿見ると、ある意味気持ちいいですね。
反面教師ということで、決してみんな真似しないように^^;

今日は、朝方は風も気持ちよかったのですが、途中から日差しも強くてかなり暑かったですね。
ドリンクも、気づいたら500mlがカラになり、自販機で購入。
結局、約5時間走行で1500ml。

なお、今回はトータルで6時間弱のバイクトレーニングになりましたが、信号待ちが多い分、タイムロスが多いですね。
千葉は、6時間弱で160km走れましたから。
ただ、距離は短いけど、なんだかんだで三浦半島コースはアップダウンが小刻みにあるので、私には結構きついです。

今は、大分疲れはとれたのですが、ヘロヘロです。

これから、気温も30度越えになるでしょう。
まだまだ、体が暑さに順応しきれてないので、体力の消耗が早いです。
暑さになれないと・・・と思いますが、35度越えたら・・・、走る環境じゃないですな^^;

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