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危険

今日の気温は、35度越え。
炎天下で、丸一日だったのでとにかく暑くて辛かった・・。
ドリンクも、補充2リッター越え。

こんな状況下で、トレなんてしたら真っ先に倒れそう。

明日は休みなので、バイクトレ予定なのですが、気温が高いのであれば朝は、短い距離のトレとプールとかの組み合わせに変更です。

やってられません、暑すぎますーー;
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