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これから出発

明日の朝早い便で、北海道に出発です。

今日のトレは、朝調子が悪く出発したのは10時前。
19kmほど、アップダウンの多いコースを走ってきました。
バファリンの効果は絶大で、頭痛がしっかりと治まりますね。
先週のウルトラマラソンの時に、持参しておけばよかったと・・・今更ながら後悔^^;

旅行から帰宅後は、平日も20km走を基本に、週末は40km走のメニュー。

まぁ、相変わらずやるとかいって、最近あまり走ってませんが^^;
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