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ラン中

久しぶりに、昼間にランニングしていたのですが、いつものコースでポールに足を激突・・。
いたい~;_;

すぐに痛みはなくなったのですが、しばらく部屋で休んでいると、腿がはれております・・・。
明日、痛みが悪化してなければいいのですが^^;


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