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2月は

2月17日に、沖縄マラソン。
2月24日に、高知龍馬マラソン。

次のマラソンまでは、約2週間。

今月は、宮古島ウルトラマラソン100kmと石垣島マラソンを終えてひと段落したのですが、気持ち的には宮古島終了時同様に、モチベーションが少し低いです。

体力的には、徐々に上がってきているのを感じるのですが、メンタル面とのバランスがナカナカ取れないですね。

トレーニングも、やっと筋肉痛から開放されたので、今日からランを再開。
とはいっても、まだあまりきついトレはしたくないので、11kmだけ走って終了。

次のマラソンまでは、充実したトレは一週間程度しかできないとおもうので、少しは追い込んでメンタル的に鍛えるトレをしたいところです。

ですが、今週末はたまには伊豆温泉ドライブにでもいって、ゆっくりしたいですが^^
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