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体調

フルマラソンから2日たちました。

トレは、翌日から再開してます。
が、胃腸の調子がまだ戻らず、トレすると少し気分が悪くなります。

そして、マラソンもひと段落したので、久しぶりに外での実走行バイクトレを復活予定。
三浦半島一周、100km弱コースですね。
賞味4時間って所ですが、半年近く乗ってないと、この距離はきついですね。

まあ、強風だったら恐いので、走りにいきませんが^^;
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