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サロマ湖ウルトラの参加

サロマの受付の書類一式が届きました。

去年は、実力から考えても完走が無理だったのであきらめましたが、今年はレースも何回か経験し、万全の状態で挑めそうです。

東尋坊のレース状況から考えて、スピードはキロ6分半ペースで終始いこうとおもいます。
タイムとしては、最終的に11時間30分台を目指そうと思います。

実際、11時間30分だとキロ6分54秒AVGになります。
エイドやその他、ペースダウンを考えると、最低でも60キロぐらいまでは6分30~40秒ペースを守りたいですね。
6分半ペースでいければ、タイムは11時間切れますが、まず無理ですね^^;

後2週間、楽しみです。
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