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レース明けは、だらだら

3連休最後ですが、トレもせずに半日は寝てました^^;
久しぶりの、深夜帰りで生活リズムが狂い、体もずっとだるいまま・・・12時~17時ぐらいまで寝てました・・・。

疲れは残ってないのですが、気持ち的に休みたい時は、トレーニングもしません。
しかし、最近暑くてトレーニング自体も、気が抜けてきてますよ^^;
夏場の頑張りが、秋からのマラソンにもいきてくるのですが、趣味ですから・・・細かいことは気にしませぬ。


今月は、奥武蔵ウルトラが一本残るのみ。
今日案内状も届きました。
ここのマラソンは、エイドの数も非常に多いみたいですし、とりあえず水分にはこまらなそうです。
コースが非常にハードみたいですが、今回は完走は意識せずの練習ランですから、気楽にいきます。

しかし・・・、そうとう暑いだろうから気楽というわけにもいかなそう^^;

奥武蔵は、近場なのがいいかな。
ただ、道が込むので移動は結構時間かかりますが。


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