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調子

今日は、夕方まで鼻水がずるずる。
午後からは、おなかも下し気味・・・。
ジムで泳ぐも、家に帰りおなかの調子がわるくて、ランは取りやめ・・。

今日こそ、ランをがんばるぞーーと思ったのだけど、腹下し起こしたら走る気0・・・;_;

筋トレやって、トレは終了です。


で、射水トライアスロンの結果がわかりました。
細かいことは、また記事で書こうと思いますが、2時間39分。
スイムが37分、バイクが1時間12分、ランが49分となってました。

まあ、バイクとランは、実際の距離よりも短いので、40キロコースなら、もう少し余計に時間がかかってるでしょうね。
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