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宮古島

宮古島トライアスロン、申し込みが始まりましたが、エントリーしないことにしました。

ワイドーマラソンで1月にいきますし、4月~5月は魅力あるマラソン大会も多いので、そちらを優先です。
それに、抽選があたるかどうかもわかりませんので。

トライアスロンは、珠洲とアイアンマンジャパンに絞ります。
が、もし同時に重なったらどうする??? もちろん、珠洲優先です^^

で、今日はジムで3000m泳いで帰りに5kmほどランニングで帰宅しました。
白川郷で、足首を少々痛めたので様子見でのラン。
若干痛みがあるので、どこまでフルマラソンでもつかが心配ですね。


今日の体重、73.0kg。
今週、殆ど運動せずに食べてばかりの割には、上出来。

12月には、71kg台にもっていけるかも・・・。
来年1月に、70kgになれば石垣島マラソンはサブ3.5・・・・、って体重落としただけでタイムあがれば苦労しないですね^^;

ちゃんと、食べるダイエットしてますよ。
スタミナ、筋肉落としたら意味ないので。
甘いもの食べないだけなのだけど・・、効果ありますね。
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