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今日は

バイクトレーニングのはずでしたが・・・、やはり朝起きられませんでした^^;

一回目覚まし止めてしまった記憶があるのですが、以降7時に起きるまで覚えてません。
3回ぐらい鳴らしてるんですけどね・・・。

なので、朝はローラー台を1時間。

歯医者の後、午後からバイクトレにいこうとおもったのですが、仕事の電話。
なので、夜にランを7km走って終了。

まだまだ、アイアンマン目指すには時間ありますが、気がゆるみすぎですね。
来年も、このような体たらくの場合は、ロングは延期ですね。
みっともないレースはする気ありませんので。

まー、そんなことよりも、次の珠洲ウルトラです。
早く来い、来週末^^
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コメント

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今日は最新記事から

 この前はすみません。
過去記事を 読み返していたもので、最新記事に戻らないまま コメントしてしまいました。
 しかし、ハイペースでの 挑戦が続きますね。
私の友人の時間が無い時の練習方法は、筋トレの後、全力疾走1キロを2本から3本やっていました。
私はハンデをもらって、900メートルでやっていましたが、すべて ゴール手前で抜かれていました。v-411

Re: 今日は最新記事から

いえいえ、こんなブログに書き込みしていただけるだけでもありがたいです。
るどるふくんのブログも、書き込みしてませんが、いつも大変面白い記事をみさせていただいてます。

で、挑戦というか、単純に私の場合は練習量が少ないですし、一人でトレーニングしてるので、レースとかを多めに出場しないと、自分を伸ばすことができないですね。

練習は、どうしても甘えがでてしまいますからね。
とはいっても、レースを頑張ってるのか・・・といわれたら、微妙なのですが^^;

私の場合は、周りから頑張ってるように思われることが多いのですが、基本的に趣味ですので。
趣味じゃないと、続きません^^;