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来週

月曜日から水曜日まで、御蔵島と三宅島に出張です。

ぜひ、島でランニング・・・といいたいのですが、基本的に走れるのは夜。
以前、三宅島で夜ランニングしましたが、街灯はあっても人がいないので、すげーーー怖い^^;

昼間、もし島一周ランニングできたら・・・とも思うのですが、地区によっては火山ガスがきついので、ランするには少し危ないかなって印象です。

一応、ランニング一式そろえていきますが、走るのは帰ってきてからかな・・。

島は、食事が楽しみですが、大体の民宿で食べきれないほどの量がでてくるんですね。
小食にはきつい。


今日のトレ。
15Km 平地ラン
1:12:41 AVG4:50/Km
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