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風邪も

先週から続いていた体調不良も、やっとのことでほぼ回復してきました。

ほぼ風邪の症状ですが、悪化まではいかないで、調子が悪いけど、なんとか活動できる程度まで不調になるといった症状が、私の基本ですね。

どうせなら、ダウンしてしまうぐらいまで悪化してくれればいいのですが、まあ風邪で仕事を休みたくないですし、体も動かせなくなるので、このぐらいでいいのかもしれません。


それにしても、今年のレースが終わってしまい、かなり気が抜けてます^^;
来年になれば、すぐに100Kmマラソンが待っているのですが、あまり頑張ろうって気持ちになりませんねー。

おまけに、一気に真冬の寒さになってきたので、走る気力も・・・。
この時期、朝ランしている人みると、関心します。
(私は、夜ラン派ですので)

ちなみに、先週末ぐらいからかなり健康的な生活です。
早いときは、21時ぐらいに寝てました。

体調悪いときは、早寝が一番
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